核心提示：10月15日是第7個(gè)“全球洗手日”，今年的宣傳主題是“ 選擇洗手 選擇健康”。我們都知道在日常生活中要注意經(jīng)常洗手，特別是抵抗力較弱的孩子，但是你知道怎樣給孩子正確洗手嗎？39育兒教你七步洗手法，正確給寶寶洗手。

　　今天是“全球洗手日”，這是世界衛(wèi)生組織在2005年倡導(dǎo)訂立的，目的是呼吁全世界通過“洗手”這個(gè)簡單但重要的動(dòng)作，加強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)，以防止感染到傳染病。

　　我們常常教育寶寶要愛清潔、講衛(wèi)生，飯前便后要洗手，但是你的寶寶洗手洗對(duì)了嗎？

　　正確洗手可預(yù)防疾病

　　手接觸外界環(huán)境的機(jī)會(huì)最多，也最容易沾上各種病原菌，尤其是手閑不住的孩子，哪兒都想摸一摸。如果再用這雙小臟手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就會(huì)趁機(jī)進(jìn)入寶寶體內(nèi)，引起各種疾病。而經(jīng)常正確地洗凈雙手，可以顯著減少手上所帶的各種病原菌，有效預(yù)防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細(xì)菌性痢疾等疾病。所以，洗手可以說是日常生活中最簡單有效的防病措施，是預(yù)防疾病的第一道防線。

　　讓寶寶學(xué)會(huì)七步洗手法

　　怎樣洗手最有效，醫(yī)生推薦七步洗手法，具體操作要領(lǐng)是：

　　第一步：洗手掌。流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓；

　　第二步：洗背側(cè)指縫。手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；

　　第三步：洗掌側(cè)指縫。掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓；

　　第四步：洗指背。彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌，雙手交換進(jìn)行；

　　第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。

　　第六步：洗指尖。彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；

　　第七步：洗手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。

　　七步洗手法全過程要認(rèn)真揉搓雙手15秒以上。另外，在日常生活中，只要是接觸可能污染的場所，如醫(yī)院、公共汽車等，那么到家洗手盡量要堅(jiān)持一分鐘以上，洗凈各個(gè)角落。

　　洗手一定要用流動(dòng)的水

　　在沖洗手上的肥皂和洗手液時(shí)，應(yīng)該采用將雙手下垂，讓水從手腕、手背到指尖的順序進(jìn)行沖洗，這樣就不會(huì)讓臟水再次污染手腕和前臂。用臉盆盛水洗手，祛除病原菌的效果將大打折扣，如果幾個(gè)人在同一盆水中洗手，不僅起不到除菌的效果，甚至還可能帶來交叉感染，染上更多的病原菌。

　　給寶寶洗手用肥皂還是洗手液

　　洗手是用肥皂好還是洗手液好？是否標(biāo)有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效？其實(shí)在家里，只要按步驟充分洗凈雙手，肥皂還是洗手液，抗不抗菌都沒有太大的區(qū)別。然而在公共場所，洗手液比固體肥皂相對(duì)更合適，因?yàn)橄词忠菏敲看伟磯汉笕〉靡欢ǖ牧?，較少有被污染的問題，而固體肥皂則因放置和被人們反復(fù)接觸，容易被各種病原菌污染。如果與感染源接觸過(如護(hù)理病人后)，可以用含酒精的消毒洗手液，進(jìn)一步消毒和清洗。

　　什么時(shí)候需要給寶寶洗手

　　一般來說，在下列情況下，一定要敦促和幫助孩子洗凈雙手：

　　每次吃飯前，或接觸食物以前；

　　上衛(wèi)生間前后；

　　與動(dòng)物嬉戲后；

　　戶外活動(dòng)后或外出回家后；

　　咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕后；

　　雙手有明顯的污漬時(shí)；

　　與病人接觸后。