在日本，把“赤足訓(xùn)練”當(dāng)作一門(mén)正式課程的學(xué)校已有200多所，愛(ài)知大學(xué)附屬幼兒園耗資600萬(wàn)日元，將院內(nèi)地面鋪上紅土，讓孩子們赤腳在泥土上盡情玩耍。

　　腳部血液循環(huán)的好壞，與腦、骨盆內(nèi)的血液循環(huán)密切相關(guān)。赤腳對(duì)鍛煉踝關(guān)節(jié)的柔軟性至關(guān)重要。讓孩子經(jīng)常赤腳活動(dòng)，有利于保持全身血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，并調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。實(shí)踐證明，兒童經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的赤足訓(xùn)練，體質(zhì)明顯增強(qiáng)，身高、體重增加很快，大大減少了幼兒扁平足畸形的發(fā)生率。