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現(xiàn)在家長越來越重視孩子的健康，對于孩子體重這一點上也認(rèn)識到不是越重越好，都希望孩子在合理的體重范圍內(nèi)保持健康的身體狀況。對于一些已經(jīng)超重的孩子，家長也會積極地采取行動幫助孩子體重恢復(fù)正常。
為了避免超重寶寶很快饑餓，在飲食中多進(jìn)食一些熱量低、體積大的蔬菜和水果的做法是對的。但是，如果對蔬菜不加以選擇，對寶寶進(jìn)食量不加以控制，特別是采取勾芡烹調(diào)(使過多的油脂被蔬菜吸收)的方法，同樣會使寶寶過多攝入熱能，轉(zhuǎn)化為脂肪細(xì)胞，導(dǎo)致體重增加。
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