嬰兒吸吮手指的樣子很可愛，但一個(gè)四五歲的孩子還習(xí)慣嘬手指，就不那么容易接受了，而且，這個(gè)習(xí)慣還可能影響牙齒的發(fā)育。

　　吃手指的負(fù)面影響：從生下來的那一天開始，嬰兒就具備了吸吮的本能，這既是他們生存的需要，同時(shí)，吸吮手指還讓他們獲得類似于吃奶的快感。大多數(shù)孩子在3歲左右會逐漸失去對手指的興趣，但也有的到了四五歲還保留著這個(gè)習(xí)慣，通常他們這樣做的潛在理由是：讓自己放松、趕走厭倦和睡意。我們不能說吃手指就是一種心理問題，但它確實(shí)會給孩子造成一定的影響：1.不良的牙齒咬合關(guān)系：手指對牙齒和上嘴唇的壓力會逐漸導(dǎo)致上牙向外突出，從而影響上下牙的咬合。

　　2.語言問題：如果上下牙在相互關(guān)系上對不準(zhǔn)，會影響到發(fā)音，也可能造成口齒不清。3.社交障礙：如果孩子總是習(xí)慣于把一個(gè)手指放進(jìn)嘴里，那他就不能正常完成需要兩只手來做的工作，而且，還可能受到小伙伴的嘲笑。4.糟糕的手指：如果總是被吸吮，手指可能發(fā)生感染、腫脹、增生甚至變形。

　　幫他戒掉吃手指的習(xí)慣：

　　1.壓力期間暫緩：當(dāng)孩子的生活中發(fā)生環(huán)境的改變或是身體的嚴(yán)重不適時(shí)，他們往往也需要釋放壓力，所以先暫時(shí)拖后一段時(shí)間，等他的心態(tài)比較穩(wěn)定了再做這件事。

　　2.照照鏡子：找一個(gè)比較合適的時(shí)間，低聲地用輕松的口吻問問孩子，當(dāng)他吃手指時(shí)會有什么感覺。和他一起站在鏡子前面，看看如果他邊嘬手指邊微笑和不嘬手指時(shí)的微笑有什么不同，哪一個(gè)更漂亮？然后進(jìn)一步向他解釋，如果他今后還總是把手指放進(jìn)嘴里用力嘬，牙齒可能就不好看了，想想上嘴唇突出會是什么樣子？

　　3.正面引導(dǎo)：不停嘮叨、笑話或者威脅孩子再吃手指就要怎樣等等，都不是正確的做法，這樣做的結(jié)果會讓孩子更想嘬手。不如這樣對他說：“你嘬手指的樣子就像一個(gè)小嬰兒，可是你已經(jīng)這么大了，我可不愿意別人笑你還是個(gè)小寶寶?！?/p>

　　4.安全屏障：讓孩子自己選擇他最喜歡的布帶把手指包起來，開玩笑說小手害羞了，這樣一來，就給他設(shè)置了自然的障礙。

　　5.恰當(dāng)鼓勵(lì)：和孩子一起制定一個(gè)特殊日歷，如果他減少了吃手指的次數(shù)，就用貼紙或畫星星的方法來鼓勵(lì)他，然后在他徹底告別手指后，舉行一個(gè)小小的“告別宴會”作為獎(jiǎng)勵(lì)。

　　6.讓手和嘴都有事做：幫孩子的小手找一些事情做，讓它們忙起來，或者準(zhǔn)備一些健康零食，當(dāng)他想吃手指時(shí)提供給他。吃東西的嘴自然就無法再吃手指了。