16歲的萱萱最近很忙，睡覺時間少，身體常感冒，又有過敏性鼻炎，最近開始掉頭發(fā)，煩惱得很，感冒事小，掉頭發(fā)事大，該怎么辦呢？

　　首先，請先別著急，或急著去抹生發(fā)水，現(xiàn)代的臺灣省醫(yī)療資源很豐富，只要有正確的就醫(yī)觀念，問題應(yīng)該可以解決。一般正常狀況下，一天掉頭發(fā)在70～80根之內(nèi)都算正常的新陳代謝，如果超過這個數(shù)目，才算是異常的情形。

　　頭發(fā)的大量脫落應(yīng)該與內(nèi)分泌因素、神經(jīng)精神因素(壓力)有關(guān)，建議患者自己要作的部分是盡可能完全放松、多運(yùn)動，將身體與心里的壓力找尋一個適當(dāng)?shù)墓艿馈敖鈮骸?，至于醫(yī)療專業(yè)的部分則請交給醫(yī)師。

　　以傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來看，大量掉發(fā)是屬于“油風(fēng)”，治療上必須根據(jù)您身體的體質(zhì)不同而有所差異，常見的掉發(fā)體質(zhì)如下類型：(如果您不是很清楚自己是屬于哪一種體質(zhì)，可以詢問您的中醫(yī)師)。

　　第一型：患者容易心煩、急躁不安、頭皮會癢、苔薄黃、大便偏硬，治療上必須“涼血熄風(fēng)”，用方如當(dāng)歸、生地、山茱萸、女真子、旱蓮草、澤瀉等。

　　第二型：頭發(fā)掉落前，常常覺得頭皮會有刺痛感、常常失眠、痛經(jīng)、經(jīng)來有血塊，這是屬于“血瘀型”油風(fēng)，治療用藥如赤芍、川芎、紅花、桃仁、丹參、百合等。

　　第三型：常自覺疲倦、頭暈、月經(jīng)來量少、面白，這是屬于氣血兩虛型，治療用藥如人參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、川芎等。

　　第四型：患者常自覺腰酸背痛，雙腳無力。

　　先分辨您是哪一型的體質(zhì)，再對癥治療。