兩歲的東東滿(mǎn)嘴都是爛牙，其他人看到他都說(shuō)是吃糖吃多了?？蓶|東媽媽非但不怎么讓他吃糖，還一直堅(jiān)持給東東早晚刷牙。護(hù)齒做到這個(gè)地步，竟然牙齒還是爛得厲害，東東媽媽覺(jué)得很無(wú)奈。引起齲齒的原因有很多，忽視了其中任何一個(gè)因素，都可能導(dǎo)致?tīng)€牙。

　　有細(xì)菌才有齲齒，但致齲的病菌不一定由飲食而來(lái)，成人對(duì)小嬰兒的親吻也可將致齲菌傳染給孩子。當(dāng)成人自己有齲齒，又喜歡親吻孩子的嘴巴，一旦發(fā)生唾液交流，孩子致齲的幾率就會(huì)增加。同樣道理，很多家長(zhǎng)給孩子喂飯之前要把飯吹涼一點(diǎn)，甚至把飯菜嚼碎了再喂給孩子，都會(huì)造成致病菌的傳播，引起齲齒。

　　家長(zhǎng)另一個(gè)誤區(qū)是認(rèn)為不給孩子吃糖就不會(huì)爛牙。實(shí)際上，碳水化合物可以轉(zhuǎn)化為糖引起齲壞。像我們?nèi)粘３缘牡矸垲?lèi)食物以及餅干、蛋糕、面包等，都屬于碳水化合物。每天都吃這類(lèi)食物，即使注意清潔，也不一定能保證口腔里沒(méi)有糖分存留，仍然有齲壞的可能?？谇坏奈h(huán)境對(duì)齲齒也有一定的影響。如果小孩唾液分泌量少，牙齒排列不齊，牙齒表面坑坑洼洼，顏色特別白，都意味著存在某些問(wèn)題，對(duì)細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖是有利條件。而且，齲齒的發(fā)生不是一兩個(gè)星期的事，在你發(fā)現(xiàn)牙齒上有個(gè)小洞時(shí)，致齲菌對(duì)牙齒的侵襲可能早在幾個(gè)月前就開(kāi)始了。所以說(shuō)，預(yù)防齲齒，不是一朝一夕的事。

　　培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，是預(yù)防齲齒的第一步。除了少吃含糖食物，還要減少吃糖的頻率，睡前更不能吃糖，尤其是要少吃黏性強(qiáng)的糖，如奶糖、軟糖等。粗纖維食物在咀嚼過(guò)程中具有清潔口腔的作用，要鼓勵(lì)孩子多吃。其次是注意口腔的清潔衛(wèi)生。刷牙早晚各一次，尤其睡前刷牙要仔細(xì)，吃完?yáng)|西都要漱口。如果小孩喝配方奶，更要注意喝奶之后多喝水清潔。2歲以前就可以用乳膠牙刷和可吞服牙膏刷牙，建議時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，以3～5分鐘為宜。

　　帶孩子定期檢查牙齒非常必要，不但可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，還可以盡早干預(yù)。如乳牙齲壞，補(bǔ)得越早，費(fèi)用越少，效果越好。反之，如果不及時(shí)治療，爛牙越厲害，今后做根管治療的幾率就越大，費(fèi)用也更貴。更嚴(yán)重的是，乳牙齲壞還會(huì)累及咀嚼功能及恒牙，從而帶來(lái)消化吸收和面部美觀(guān)等諸多問(wèn)題，對(duì)恒牙的萌出時(shí)間、排列及發(fā)育也會(huì)帶來(lái)不利。

　　■ 中山大學(xué)光華口腔醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院兒童口腔科主任 趙瑋