寶寶的眼睛正處在發(fā)育之中，如何保護(hù)他們的眼睛，及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶眼晴的異常呢？

　　寶寶視力的發(fā)育，從出生至6歲左右，會(huì)達(dá)到成年人的標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)育期間若視力受到阻礙，就會(huì)形成視力問(wèn)題。如果5歲以上寶寶視力有問(wèn)題，治療效果會(huì)變差，9歲以上甚至無(wú)法復(fù)原。因此，有任何眼睛疾病時(shí)，應(yīng)請(qǐng)眼科醫(yī)生做詳盡檢查，及早治療。

　　眼病信號(hào)

　　一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)寶寶有以下表現(xiàn)時(shí)，就應(yīng)該提高警惕：

　　當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)以上情況中的某一種或者幾種時(shí)，家長(zhǎng)這時(shí)可以帶著寶寶到專門的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做眼睛的檢查，以確定寶寶是否有視力損傷情況。

　　看電視習(xí)慣走到電視跟前；經(jīng)常出現(xiàn)眨眼睛、揉眼睛的情況；看人看物的時(shí)候喜歡斜看；出現(xiàn)斜視(也就是俗稱的斗雞眼)；經(jīng)常瞇眼看東西，經(jīng)常側(cè)著頭看東西。

　　弱視

　　弱視在早產(chǎn)兒中比較常見(jiàn)，通常是因?yàn)閷殞毜囊暰W(wǎng)膜發(fā)育不健全而造成，經(jīng)過(guò)矯正后視力達(dá)不到0.8。

　　患有弱視的人通常不能在某些背景上識(shí)別字或圖形；無(wú)法分辨諸如“上”、“下”，“6”、“9”，“b”、“d”等反轉(zhuǎn)或倒轉(zhuǎn)的圖形或字。

　　弱視的治療原則是“用進(jìn)廢退”，對(duì)患有弱視的眼睛加強(qiáng)使用，人為促進(jìn)它的功能發(fā)育。目前治療弱視的有效率達(dá)到90%以上，治愈率也達(dá)到70%，最佳治療期為3～4歲，超過(guò)5歲之后，治療效果明顯減弱。

　　如果父母發(fā)現(xiàn)寶寶的視力有異常情況，請(qǐng)馬上帶寶寶到?？漆t(yī)院檢查，一般說(shuō)來(lái)，3歲的寶寶已經(jīng)可以通過(guò)視力表檢查來(lái)確診是否存在視力異常了。

　　媽媽這樣做

　　1. 堅(jiān)持佩戴眼鏡 當(dāng)寶寶被確診為弱視，那么家長(zhǎng)應(yīng)該督促寶寶堅(jiān)持佩戴眼鏡，從起床開(kāi)始到上床閉眼睡覺(jué)之前，在所有的用眼時(shí)間內(nèi)都要讓寶寶戴上眼鏡。

　　2. 堅(jiān)持做例行檢查 每半年到一年就要做一次擴(kuò)瞳驗(yàn)光，然后根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果重新佩戴合適的眼鏡。

　　3. 堅(jiān)持做弱視訓(xùn)練 每天幫助寶寶進(jìn)行20分鐘到半小時(shí)的弱視訓(xùn)練，將正常的眼睛遮住，完成穿針引線等精細(xì)工作，如果兩只眼睛都有弱視，那么就輪流做。要注意的是，大約20分鐘或者半小時(shí)后，一定要去除遮罩，以免人為造成正常眼睛的弱視。

　　斜視

　　斜視也是人們俗稱的“斗雞眼”，初生嬰兒會(huì)有斗雞眼，這是因?yàn)槎坶g的距離比較寬，因此靠近鼻子的眼白部分，要較靠近另一側(cè)耳朵的眼白部分小得多，所以使寶寶眼睛看似移靠?jī)?nèi)側(cè)；同時(shí)因?qū)殞毷直厶?，?dāng)他們注視手中東西時(shí)，無(wú)法將東西拿遠(yuǎn)，因此只有使眼球?qū)σ晛?lái)集中焦點(diǎn)，形成好像斗雞眼及輕微斜視的樣子。但這都會(huì)隨寶寶的成長(zhǎng)而消失，一般6個(gè)月后就很少見(jiàn)了，父母不用太緊張。

　　大部分患有斜視的寶寶視力都有不同程度的下降，他們只能用一只眼睛注視物體，沒(méi)有融像能力和立體視覺(jué)，不能準(zhǔn)確分辨物體的前后距離。

　　目前認(rèn)為的屈光不正最好的治療時(shí)間是5～7歲以前，錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)間后，一般只能改善外觀，而不能恢復(fù)雙眼的視覺(jué)和協(xié)調(diào)能力。

　　媽媽這樣做

　　1. 注意寶寶的用眼衛(wèi)生 從嬰兒期就要多注意寶寶的用眼習(xí)慣，很多家長(zhǎng)習(xí)慣于在兒童床前或者是兒童推車的上方懸掛彩色的物品，以吸引寶寶的注意力，需要注意的是要經(jīng)常更換懸掛點(diǎn)，調(diào)整懸掛的距離、方位，不要讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間注視一個(gè)地方。

　　2. 讓寶寶遠(yuǎn)離電視 每天不能讓寶寶看電視時(shí)間太久，盡量為寶寶安排更多的娛樂(lè)活動(dòng)，比如畫畫，聽(tīng)故事，外出活動(dòng)，最重要的是家長(zhǎng)要以身作則，不要把電視作為唯一的娛樂(lè)工具，所要看的節(jié)目結(jié)束后，立刻關(guān)掉電視，不要坐在沙發(fā)上漫無(wú)目的地按著遙控器。

　　3. 督促寶寶佩戴眼鏡 發(fā)現(xiàn)寶寶有斜視，應(yīng)及時(shí)帶寶寶進(jìn)行治療，督促寶寶堅(jiān)持佩戴矯正眼鏡。只有當(dāng)眼睛功能完全恢復(fù)之后方可摘下眼鏡。

　　假性近視

　　出生時(shí)的近視一部分是遺傳性的近視。遺傳性近視只能在醫(yī)生檢查時(shí)才能夠被確診。檢查時(shí)需要寶寶的密切配合，也就是說(shuō)寶寶需要能夠指出視力表上“E”的方向，寶寶具備這種能力后，大約2～3歲時(shí)就可以帶他到醫(yī)院進(jìn)行屈光檢查了。

　　現(xiàn)在越來(lái)越多的寶寶由于喜歡看電視和電腦，低年齡的假性近視的發(fā)生率也越來(lái)越高。假性近視就是寶寶表現(xiàn)為“近視”，但實(shí)際上經(jīng)過(guò)睫狀肌的麻痹散瞳驗(yàn)光后證實(shí)，屈光狀況是遠(yuǎn)視，所以稱為“假性”。

　　媽媽這樣做

　　1. 幫助寶寶學(xué)會(huì)辨識(shí)“視力表” 寶寶學(xué)會(huì)看視力表，可以協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行驗(yàn)光。3歲以上的寶寶，媽媽可以用字母“E”教寶寶，把“E”的開(kāi)口放在上下左右四個(gè)方向，讓寶寶用小手指出來(lái)。今后看視力掛圖就容易了。此外有些醫(yī)院的視力表上，畫的是各種水果，這種視力表對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)就容易多了。

　　2. 注意寶寶的用眼衛(wèi)生 寶寶的自控能力差，家長(zhǎng)要嚴(yán)格限制寶寶看電視的時(shí)間，每半個(gè)小時(shí)要督促寶寶遠(yuǎn)望幾分鐘。

　　3. 盡早教寶寶學(xué)會(huì)做眼保健操 眼保健操做起來(lái)并不復(fù)雜，只要有可能就可以教寶寶做，寶寶學(xué)會(huì)后，要引導(dǎo)寶寶在用眼后經(jīng)常做，看過(guò)電視或看過(guò)書后每半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就可以讓寶寶和你一起做，為了引起寶寶的興趣，可以輕輕哼著節(jié)奏。

　　護(hù)眼7個(gè)要點(diǎn)

　　要點(diǎn)1：講究眼部衛(wèi)生 平時(shí)注意寶寶眼部衛(wèi)生，防止感染性疾病。寶寶要有專用臉盆和毛巾，每次洗臉時(shí)應(yīng)先洗眼睛。寶寶毛巾洗后要放在太陽(yáng)下曬干，不要隨意用他人的毛巾或手帕來(lái)擦寶寶的眼睛。寶寶的手也要經(jīng)常保持清潔。當(dāng)眼睛有分泌物時(shí)，媽媽可以用消毒棉簽為寶寶擦拭眼睛。

　　要點(diǎn)2：留意尖銳物 生活中的一些尖銳物品不要讓寶寶摸到。寶寶接觸圖釘、鉛筆尖、針等物品時(shí)，如果不小心就會(huì)刺傷眼睛。家具最好不要棱角太多，如果棱角多，可使用桌角保護(hù)套，在母嬰用品店有售，以免家具的角傷著寶寶眼睛。

　　要點(diǎn)3：遠(yuǎn)離顯示器 看電視、電腦要有節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)對(duì)眼睛造成不良影響。一次看電視、電腦的時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)，尤其注意眼睛與電視機(jī)屏幕的距離應(yīng)該是屏幕對(duì)角線的5倍以上。

　　要點(diǎn)4：小心化學(xué)灼傷 食品袋中的防腐劑、廁所里的潔廁劑等有毒的化學(xué)物質(zhì)，是隱形殺手，一旦接觸眼睛，就會(huì)引起化學(xué)灼傷。媽媽可要把這些東西收好。

　　要點(diǎn)5：避免強(qiáng)光 眼睛要避免強(qiáng)光照射，長(zhǎng)期光線照射，是導(dǎo)致白內(nèi)障的原因之一。寶寶外出可以戴墨鏡，把強(qiáng)紫外線過(guò)濾掉。墨鏡的質(zhì)量要好，才能吸收紫外線。不要長(zhǎng)時(shí)間戴墨鏡或在室內(nèi)、陰暗處戴，這會(huì)損害寶寶的視力。

　　要點(diǎn)6：定期檢查 寶寶的視力還需要定期做檢查，去兒童醫(yī)院的保健科或是大醫(yī)院的眼科一般都能做檢查。

　　要點(diǎn)7：飲食影響視力 鈣對(duì)于眼內(nèi)壓的調(diào)節(jié)，維持正常眼壓、眼球壁硬度以及防止眼睛近視起著重要的作用，因此要多吃含鈣豐富的奶制品、豆制品，此外維生素A對(duì)視力發(fā)育有幫助，因此胡蘿卜、南瓜也要多給寶寶吃。脂肪食品、甜食、熏烤太過(guò)的蛋白質(zhì)類食物有損寶寶視力，少吃為妙。

　　文/安子  指導(dǎo)專家/武警總醫(yī)院眼科主任醫(yī)師