冬季是感冒流行的季節(jié)。特別是近一段時間，廣州的氣溫忽冷忽熱，變化較大，更是讓不少市民中了感冒的招。近日，小編走訪了省城的幾家醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)醫(yī)院里擠滿了前來打點(diǎn)滴的感冒患者。醫(yī)生表示，每年這個季節(jié)都有不少人被感冒“擊中”，他們建議應(yīng)加強(qiáng)保暖，注意鍛煉以防感冒。

　　如何鑒別孩子是否感冒

　　冬季易出現(xiàn)喉嚨疼痛、流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、或者伴有流淚、微咳。夏季易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等。當(dāng)鼻腔被濃鼻涕阻塞時，嬰兒就會發(fā)生呼吸困難、拒絕吃奶等。2～6歲的小兒感冒時，常常先出現(xiàn)高熱，1～2天后才出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽等癥狀。5～6歲的小兒感冒后，常常僅有流鼻涕、咳嗽或咽喉痛等癥狀，有時也有發(fā)燒。一般輕癥感冒在3～4天內(nèi)即可痊愈，而重癥感冒有時高燒可持續(xù)達(dá)數(shù)天。

　　如果0-5歲的孩子一年內(nèi)上呼吸道感染6次，6-12歲的孩子感染5次以上均可診斷為“復(fù)感”(或稱為易感兒)。這些孩子易患感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等上呼吸道感染疾病。

　　查血檢查免疫力

　　“復(fù)感”主要與兒童自身的免疫力有關(guān)。冬天空氣干燥，各種細(xì)菌病毒活躍，而兒童自身抵御病毒的能力偏低，很容易患病。檢查兒童免疫力就是通過抽血化驗的方法，化驗單主要包括細(xì)胞免疫和體液免疫兩個指標(biāo)，如果均低于標(biāo)準(zhǔn)值，就屬于免疫功能低，需用藥物治療。同時醫(yī)生還會根據(jù)每個孩子的情況，讓其檢查身體微量元素，配合血化驗指標(biāo)，進(jìn)行綜合治療。

　　孩子免疫力低愛腹瀉

　　除了經(jīng)常反復(fù)感冒之外，以下癥狀也是孩子免疫力低的表現(xiàn)，家長應(yīng)該提高警惕：消化道感染，經(jīng)常腹瀉；皮膚感染，傷口經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)炎、化膿現(xiàn)象，最準(zhǔn)確的判斷標(biāo)準(zhǔn)還是到醫(yī)院抽血化驗，給孩子檢查一下免疫功能和微量元素。如果確實存在免疫功能低下，醫(yī)生會根據(jù)每個孩子的情況綜合治療。

　　如何提高小兒抵抗力

　　提高孩子的抵抗力有特異性和非特異性兩種方法。特異性的方法就是預(yù)防接種，又叫計劃免疫，通過給孩子接種減毒或滅活的菌苗或疫苗，使小兒體內(nèi)產(chǎn)生針對某一種細(xì)菌、毒素或病毒的抗體，來抵抗這種傳染病。這固然是一種很有效的方法，但由于疫苗的種類有限，不可能通過預(yù)防接種來防止一切傳染病，因此更加積極有效的方法是增強(qiáng)自身抵抗力，提高孩子對一般傳染病的抵抗力。

　　具體方法有以下幾種：

　　提供足夠的營養(yǎng)：小兒處于不斷生長發(fā)育階段，對營養(yǎng)素的需要量相對較多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食譜往往比較單調(diào)，故容易發(fā)生營養(yǎng)缺乏，營養(yǎng)不足，抵抗力就比較差。所以應(yīng)注意均衡地為孩子提供足夠營養(yǎng)。

　　保證充足的睡眠：這也是增強(qiáng)體質(zhì)的重要方面。

　　進(jìn)行體育鍛煉：從小開始進(jìn)行空氣浴、水浴、陽光浴、戶外活動等。經(jīng)常運(yùn)動還可以增強(qiáng)食欲，使孩子攝入足夠的營養(yǎng)素，這樣體質(zhì)就會增強(qiáng)，抵抗力就會明顯增加。

　　補(bǔ)充益生菌：益生菌有序地定植于粘膜上，形成生物屏障，阻止病原菌的入侵。益生菌還通過產(chǎn)生乙酸、丙酸、乳酸等有機(jī)酸，降低PH值，促進(jìn)胃腸道的蠕動，抑制入侵病菌的生長繁殖及其毒素的產(chǎn)生。另外，益生菌還可以產(chǎn)生一些天然的抑菌物質(zhì)起到抗菌作用。

　　本文指導(dǎo)醫(yī)生：武警廣東省總隊醫(yī)院 劉喜紅 博士后