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整個孕期體重增加多少是正常的？通常情況下是12.5～17.5千克，平均15千克。具體到每個孕婦，體重的增長程度存在不小的差異：有的孕婦只增加10千克，或許還低于這個數(shù)值；有的孕婦增加25千克，甚至比這個數(shù)值還高。孕期體重增加過少或過多都應引起重視，尋找可能的原因現(xiàn)在已進入最后的妊娠階段。這個月里，大多數(shù)孕婦的體重不會有顯著增加，即使沒有增加也是正常的，如果增加多了，應該注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃高熱量食物。這時控制一下體重是有好處的，除了腦和肺，胎兒的各個器官都發(fā)育成熟了，如果攝入過多的熱量，胎兒就開始“長肉”了，可能會成為一個巨大兒，給分娩帶來困難。
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