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雞肉粥-孕晚期乏力頭暈補(bǔ)益食譜
雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損的功效，可治療由身體虛弱而引起的乏力和頭暈等癥狀。
雞肉粥
材料:米150克、熟雞肉50克、雞湯400毫升
調(diào)料:鹽少許
做法:
1.將米淘洗干凈。
2.雞湯和熟雞肉一起煮開，再放入米煮成粥，用鹽調(diào)味即可。
孕晚期:汲取充足的營養(yǎng)，為分娩和哺乳做準(zhǔn)備
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