朝左睡避免“仰臥位綜合征”

　　不少孕婦疑惑，為何到了妊娠晚期，仰臥時(shí)就容易出現(xiàn)頭暈、胸悶、心悸、面色蒼白、血壓下降等癥狀，而當(dāng)臥姿改變?yōu)閭?cè)臥位時(shí)，一切癥狀便迅速消失。其實(shí)，這是“仰臥位綜合征”。

　　駱月娥主任說，妊娠晚期，胎兒不斷增大，子宮本身的重量比妊娠前增加了20倍，再加上胎兒、胎盤和羊水的重量，整個(gè)子宮的重量足足有6公斤左右。仰臥位時(shí)，增大、負(fù)重的子宮便會(huì)壓迫腹主動(dòng)脈和下腔靜脈。因腹主動(dòng)脈是孕婦體內(nèi)血液供應(yīng)的主要血管，一旦受壓，會(huì)使心、腦等組織器官供血不足而產(chǎn)生上述綜合癥狀。而當(dāng)孕婦取左側(cè)位時(shí)，不但可避免因腹主動(dòng)脈受壓而產(chǎn)生的仰臥位綜合征，也有利于胎兒的生長發(fā)育。

　　妊娠晚期的孕婦臥姿易取左側(cè)臥位。如果孕婦長時(shí)間左側(cè)臥位有困難，平臥時(shí)可在右臀部墊以靠墊、枕頭或棉被等，使骨盆向左傾斜，同樣也能起到左側(cè)臥位的效果。