成女士懷孕38周，每天都在期待著小寶寶的降臨，日前更鬧了一次烏龍，因?yàn)橛X(jué)得腹痛而以為要生產(chǎn)進(jìn)入醫(yī)院，后來(lái)醫(yī)生進(jìn)行產(chǎn)檢后告訴她是假性宮縮，寶寶還沒(méi)有要出來(lái)。區(qū)計(jì)生服務(wù)站的陶副站長(zhǎng)解釋，到了孕晚期，出現(xiàn)假性宮縮是較常見(jiàn)的現(xiàn)象，孕婦只要自己仔細(xì)留意就可以判斷，不需要太緊張。

　　陶醫(yī)生說(shuō)，如果孕婦長(zhǎng)時(shí)間用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐，會(huì)感到腹部一陣陣地變硬，這就是假宮縮。假宮縮，也叫遷延宮縮，宮縮間隔的時(shí)間不等，可能十多分鐘一次，也可能1小時(shí)以上一次，沒(méi)規(guī)律，每次持續(xù)的時(shí)間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能。尤其在準(zhǔn)媽媽感覺(jué)疲勞或興奮時(shí)，更易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是臨近分娩的征兆之一，但與真正的產(chǎn)前有規(guī)律的宮縮不同，所以也稱之為“假宮縮”，它在產(chǎn)前2-3周內(nèi)會(huì)時(shí)常出現(xiàn)。而在臨產(chǎn)前，由于子宮下段受胎頭下降的牽拉刺激，假宮縮的情況會(huì)越來(lái)越頻繁。如果上述癥狀僅是偶爾出現(xiàn)，并且持續(xù)時(shí)間也不長(zhǎng)，也沒(méi)有陰道流血的現(xiàn)象，就不必緊張，多為正常。如果上述現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，間隔時(shí)間較短，并且出現(xiàn)明顯的腹痛、陰道流血等現(xiàn)象，就要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免意外。

　　陶醫(yī)生建議處于孕晚期的孕婦，要注意避免走太遠(yuǎn)的路，不要站立的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。有時(shí)間的話，認(rèn)真的記錄下每一次有規(guī)律的胎動(dòng)。此外，適當(dāng)?shù)貐⒓有┓置湔n程，多了解些相關(guān)的內(nèi)容，會(huì)讓準(zhǔn)媽媽踏實(shí)些，心情會(huì)舒展些。

·什么樣的宮縮才是分娩前兆
　　·孕期腹瀉可引起宮縮致流產(chǎn)
　　·孕婦吃薏仁可引發(fā)宮縮(圖)
　　·刺激乳頭可幫助子宮收縮
　　·臨產(chǎn)分娩：宮縮到底有多痛？