要想生個(gè)聰明,健康的寶寶。除了懷孕年齡,懷孕時(shí)期,生活空間,營養(yǎng)條件及心理狀況等因素外,實(shí)施胎教的重要作用已越來越受到了人們的重視。那么,如何才能實(shí)施胎教呢?

　　1、撫摸胎兒?？沙０咽只蛎骖a等放在孕腹上輕輕撫摸，并不時(shí)等待胎兒活動(dòng)時(shí)對父母手或臉的碰撞。當(dāng)?shù)鹊教夯顒?dòng)碰撞時(shí)父母應(yīng)及時(shí)主動(dòng)迎接并輕輕加大撫摸力度,應(yīng)使胎兒感到有人在同他們“握手”。統(tǒng)計(jì)表明:常被撫摸的胎兒生后與父母感情甚深,長大了也知書達(dá)理。

　　2、運(yùn)動(dòng)胎兒。可以在仰臥位腹壁最松馳狀態(tài)時(shí)雙手盡量捧起胎兒,然后松手,再捧起,再松手。也可捧起胎兒后水平方向來回推動(dòng)。如此使胎兒產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)感,覺得如同在蹦氣墊床,坐飛機(jī)及蕩秋千一般美妙,胎兒會(huì)作出揮拳與蹬足等四肢運(yùn)動(dòng)主動(dòng)迎接父母幫助運(yùn)動(dòng)的手。統(tǒng)計(jì)表明:常運(yùn)動(dòng)的胎兒生后身體素質(zhì)偏高。

　　3、輕打胎兒。猶如胎兒犯了錯(cuò)誤一樣,也可偶爾用手指稍加用力按壓或戳指胎兒及至強(qiáng)迫胎兒改變肢體體位等,以使胎兒必須做出較明顯較頻繁的用力頓足等相當(dāng)于嚎啕大哭樣的不高興表現(xiàn)。當(dāng)然,拍打胎兒不可以過頻與過久。而且一旦胎兒已經(jīng)“生氣”后還要反過來再以輕輕的撫摸等把胎兒哄高興了才行。統(tǒng)計(jì)表明：常接受拍打的胎兒生后也聽話,守紀(jì)律,生活自理能力與社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)。

　　4、與胎兒談天。不管胎兒何時(shí)才聽到,父母都應(yīng)經(jīng)常與胎兒嘮嘮嗑,可說說希望寶寶聽爸爸媽媽的話并快快長大,說時(shí)若能貼近腹壁就更親近。爸爸那低沉與渾厚的聲音往往給胎兒的印象最深,所以萬不可輕視。統(tǒng)計(jì)表明:經(jīng)常與父母“嘮嗑”的胎兒生后的口語表達(dá),演講及社交能力都不錯(cuò)。

　　5、音樂胎教。盡管胎兒聽不懂歌曲與音樂,也應(yīng)常把輕柔優(yōu)美的歌曲或音樂放給胎兒聽。當(dāng)然,聲音不宜太強(qiáng),距胎兒也不宜過近。統(tǒng)計(jì)表明:胎兒期就開胎接受教育的,生后思維反應(yīng)敏銳,接受能力強(qiáng),學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀,且異常突出的某?？瞥煽兌嗯c其胎教時(shí)接受得較多的刺激相聯(lián)系。

　　須特別指出的是胎兒也有作息規(guī)律,無休止的胎教也會(huì)累壞胎兒。各種胎教也須相互交替和以利胎兒勞逸結(jié)合。所有胎教都選在傍晚至睡前的休息時(shí)段里進(jìn)行才最為上策。