準(zhǔn)爸爸參與尤其重要

　　● 準(zhǔn)媽媽的得力助手：胎寶寶最喜歡準(zhǔn)爸爸的撫摸和聲音啦，所以在整個(gè)撫摸胎教的過程中，準(zhǔn)爸爸一定要參加進(jìn)來。準(zhǔn)爸爸應(yīng)經(jīng)常隔著肚皮輕輕地?fù)崦殞?，并協(xié)助準(zhǔn)媽媽讓胎寶寶進(jìn)行一些宮內(nèi)運(yùn)動(dòng)，最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話，同時(shí)告訴寶寶是爸爸在撫摸他。準(zhǔn)爸爸還可以加入到親子游戲中，一家人一起玩游戲，定會(huì)樂趣無窮，也會(huì)讓胎寶寶充分地感受到家的溫馨。

　　● 母子之間的調(diào)解員：當(dāng)胎寶寶的活動(dòng)過于激烈讓準(zhǔn)媽媽感覺有些難以忍受時(shí)，準(zhǔn)爸爸可一邊隔著肚皮輕撫胎寶寶，一邊溫和地說：“乖寶寶，爸爸和你商量個(gè)事兒，小腿踢得輕點(diǎn)，好嗎？你媽媽感覺有些吃不消了。”不可不信哦，這個(gè)時(shí)候讓準(zhǔn)爸爸出面調(diào)解溝通一下，特別管用。

　　此時(shí)不宜撫摸胎教

　　● 一般在孕早期以及臨近預(yù)產(chǎn)期不宜進(jìn)行撫摸胎教。

　　● 有不規(guī)則子宮收縮、腹痛、先兆流產(chǎn)或先兆早產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，不宜進(jìn)行撫摸胎教，以免發(fā)生意外。

　　● 曾有過流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等不良產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽，也不宜進(jìn)行撫摸胎教，可用其他胎教方法替代。

　　愛心提示

　　● 撫摸胎教應(yīng)有規(guī)律性，每天2次，堅(jiān)持在固定的時(shí)間進(jìn)行，這樣胎寶寶才能心領(lǐng)神會(huì)地在此時(shí)間里做出反應(yīng)。

　　● 撫摸胎寶寶之前，準(zhǔn)媽媽應(yīng)排空小便。

　　● 撫摸胎寶寶時(shí)，準(zhǔn)媽媽避免情緒不佳，應(yīng)保持穩(wěn)定、輕松、愉快、平和的心態(tài)。

　　● 進(jìn)行撫摸胎教時(shí)，室內(nèi)環(huán)境舒適，空氣新鮮，溫度適宜。

　　● 進(jìn)行撫摸胎教時(shí)，如能配合對(duì)話胎教和音樂胎教等方法，效果會(huì)更佳。

　　□首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院婦科 副主任醫(yī)師 王淑珍