避免早產(chǎn)宜知

　　在朵朵媽離預(yù)產(chǎn)期還有兩個月的時候，無意中聽到婆婆正在教丈夫預(yù)防早產(chǎn)的措施，她不禁感到有些好笑。準(zhǔn)備了那么久，絕對不會有早產(chǎn)的情況出現(xiàn)的。她走下床準(zhǔn)備讓婆婆放心，結(jié)果朵朵爸以百米沖刺的速度沖過來扶住了她?？吹蕉涠鋴屢汇渡?，朵朵爸冒著冷汗說：“快上床，你下來干什么，要萬一摔倒了造成早產(chǎn)，那就糟了?！倍涠鋴尯鋈幌氲揭痪湓挘骸拔C無處不在！”

　　早產(chǎn)是指妊娠在28 足周至37 足周前而終止，早產(chǎn)發(fā)生率占總分娩的6%。此期分娩的新生兒稱早產(chǎn)兒。由于早產(chǎn)兒先天不足，個子較小，體重較輕，有些甚至神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育還不完全，容易發(fā)生畸形，倘若護理不當(dāng)，容易死亡。面對這些情況，準(zhǔn)媽媽一定很緊張。到底發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)的原因是什么，又該如何預(yù)防呢？

　　早產(chǎn)發(fā)生的五個原因

　　1. 胎兒原因：雙胎、多胎、羊水過多、胎兒畸形、胎盤異常，如前置胎盤、胎盤早期剝離、胎盤功能不全等。

　　2. 母親原因：急性傳染病、慢性病等，如心、肝、腎等疾病和妊娠高血壓綜合征、子宮畸形、胎膜早破、陰道內(nèi)上行感染、產(chǎn)前出血、外傷、腹瀉、咳嗽等。嚴(yán)重貧血的孕婦，由于組織缺氧，子宮、胎盤供氧不足，也可發(fā)生早產(chǎn)。孕婦營養(yǎng)不良，特別是蛋白質(zhì)不足以及維生素E、葉酸缺乏，也是導(dǎo)致早產(chǎn)的原因之一。還有孕期性生活不當(dāng)、活動過多、持重物等都可能造成早產(chǎn)。

　　3. 年齡原因：未滿20 歲或大于35 歲的孕婦早產(chǎn)率明顯增高，尤其是小于20 歲者， 早產(chǎn)發(fā)生率是20 ～ 34 歲組的11 倍。

　　4. 流產(chǎn)史原因：流產(chǎn)史，尤其是晚期流產(chǎn)史、反復(fù)流產(chǎn)、人工流產(chǎn)、引產(chǎn)或流產(chǎn) 后不足一年又再次懷孕對孕婦影響最大。因流產(chǎn)對宮頸均有不同程度的損傷，導(dǎo)致宮頸機能不全，使早產(chǎn)率增高。

　　5. 生活環(huán)境原因：從事體力勞動，工作時間過長、過累可使早產(chǎn)率明顯增高。情緒經(jīng)常波動或精神過度緊張，可使大腦皮層功能紊亂，兒茶酚胺分泌增加，交感神經(jīng)興奮和血管收縮，易致早產(chǎn)。

　　愛心tips

　　有時跌倒會引發(fā)陣痛，但不會流產(chǎn)或早產(chǎn)，如果經(jīng)過2～3天沒有什么異常，那就是一切平安無事，這是因為羊水起到了緩解應(yīng)急、保護胎兒的作用。

　　預(yù)防早產(chǎn)措施

　　當(dāng)早產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生時，很多準(zhǔn)媽媽及家屬都會感到措手不及，尤其是對于事前已排除早產(chǎn)可能性的準(zhǔn)媽媽來說，這更像是經(jīng)歷了一場身心的煎熬。其實，預(yù)防早產(chǎn)并不難，這就需要準(zhǔn)媽媽在日常生活中注意：

　　1.調(diào)節(jié)好情緒和心態(tài)。孕婦心理壓力越大，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與自然早產(chǎn)關(guān)系密切。因此，凡有緊張、焦慮或抑郁的孕婦要積極通過自我調(diào)節(jié)或心理輔導(dǎo)、咨詢等，使不良心理狀態(tài)得以改善，恢復(fù)健康，平靜心態(tài)。

　　2.積極防治感染。生殖道感染是早產(chǎn)發(fā)生的主要因素之一，因為在生殖道感染時，細菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，刺激蛻膜細胞產(chǎn)生細胞毒素和前列腺素，引起早產(chǎn)發(fā)生。所以在妊娠中晚期，孕婦必須加強會陰部衛(wèi)生保健，積極防治細菌性陰道炎，以防止絨毛膜羊膜炎及子宮內(nèi)胎兒感染。另外，妊娠后期絕對禁止性生活，因為精液中的前列腺素經(jīng)陰道吸收后會促進子宮收縮，還會導(dǎo)致胎盤早剝。

　　3.形成良好的生活方式。研究表明，妊娠期吸煙、喝酒等不良行為習(xí)慣都可能造成早產(chǎn)，還要避免被動吸煙。

　　4.加強孕期保健。從妊娠早期開始，定期做好產(chǎn)前檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)問題，進行適當(dāng)?shù)奶幚?。孕期需要積極做好保健和監(jiān)護工作，及時發(fā)現(xiàn)孕期疾病并盡早處理。

　　知識鏈接

　　安胎藥有沒有副作用

　　安胎藥是一種平滑肌松弛劑，服用后可能會有心跳加快的副作用，也可能出現(xiàn)血壓降低的狀況，如果副作用嚴(yán)重的話，可能會造成肺水腫或是心臟衰竭的問題，不過發(fā)生這些狀況的概率是非常低的。此外，有糖尿病的孕婦服藥要非常小心，以免造成血糖升高。

　　早產(chǎn)的三個征兆

　　每一位準(zhǔn)媽媽在面臨有早產(chǎn)的征兆時，都應(yīng)該及時就醫(yī)，以避免早產(chǎn)給寶寶帶來的危險。

　　1.下腹部變硬：過了第 8個月，下腹部反復(fù)變軟、變硬且肌肉也有變硬、發(fā)脹的感覺時，首先保持安靜，盡早去醫(yī)院接受檢查。

　　2.出血：少量出血是臨產(chǎn)的標(biāo)記之一，但有時是從生殖器官出血，這有非正常臨產(chǎn)的危險，可局部用干凈的紗布、脫脂棉、衛(wèi)生紙墊上止血。

　　3.破水：溫水樣的東西流出，就是早期破水。有的孕婦即便是早期破水，仍能在

　　幾周后平安生產(chǎn)，但一般情況下是破水后陣痛馬上開始，此時可把腰部墊高，不要動腹部，馬上去醫(yī)院。

　　溫馨提示：

　　在日常生活中，準(zhǔn)媽媽要注意生活中的小細節(jié)，以免早產(chǎn)的發(fā)生：

　　不要拿重物或拿高處的東西，以免碰到腹部。

　　避免嚴(yán)重的腹瀉的發(fā)生，因為排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早產(chǎn)。

　　不要保持持續(xù)站立或下蹲的姿勢，這會使腹壓升高子宮受壓，可引起早產(chǎn)。

　　保持精神上的愉快，對初次分娩的不安等精神緊張可引起早產(chǎn)。

　　不要到人多的地方或上下班高峰時外出，以防跌倒。

　　平時上下臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn)。注意避免睡眠不足，過度疲勞也可引起早產(chǎn)。