嬰幼兒親子操，就是通過(guò)頭頸、軀干、上肢、和下肢的協(xié)調(diào)配合，有節(jié)奏地做各種振、舉、屈、伸等動(dòng)作?？梢杂行У劐憻拫胗變荷眢w的大肌肉群，對(duì)于培養(yǎng)幼兒身體的正確姿勢(shì)，促進(jìn)各器官的正常發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)都具有重要作用。

　　以下嬰幼兒所做的動(dòng)作都是在家長(zhǎng)幫助下完成的。家長(zhǎng)坐在椅子上，孩子坐在家長(zhǎng)大腿上，家長(zhǎng)兩手握住孩子雙腕，兒歌由家長(zhǎng)念， 孩子伊啊學(xué)語(yǔ)。

　　一二三四五， 孩子拍手三次。

　　變只大老虎， 孩子兩手大拇指貼住太陽(yáng)穴，五指分開(kāi)，掌心向前，作老虎狀。

　　啊嗚 啊嗚叫， 兩臂前伸作抓人狀 。

　　肚子圓鼓鼓。 兩手輪流拍肚子數(shù)次。

　　二三四五六， 拍手三次。

　　變頭老黃牛， 兩手在肩上，五指分開(kāi)，掌心向前

　　哞—！哞—！ 上體前屈，兩臂下垂。

　　耕地不停留。 兩臂自由擺動(dòng)作耕地狀數(shù)次。

　　三四五六七， 拍手三次。

　　變只小雞雞， 兩手食指相合，放在嘴前作雞嘴狀。

　　嘰嘰嘰嘰嘰， 上體向左右自然轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次。

　　快來(lái)吃白米。 作小雞吃米狀，左右轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　四五六七八， 拍手三次。

　　變匹大河馬， 兩手在嘴前五指張開(kāi)，指尖相對(duì)，掌心對(duì)嘴。

　　呀—呀—呀， 兩臂后振數(shù)次。

　　張開(kāi)大嘴巴！ 嘴巴張開(kāi)，兩臂后振三次。

　　五六七八九， 拍手三次。

　　變只小斑鳩， 兩臂側(cè)平舉。

　　飛呀飛呀飛， 兩臂上下擺動(dòng)作鳥(niǎo)飛狀。

　　用力飛得高。 讓孩子兩腳直立，兩臂屈伸。

　　六七八九十， 拍手三次。

　　變只大海獅， 兩臂在體則下垂，頭向左右自然轉(zhuǎn)動(dòng)。

　　水里來(lái)回游， 上體前屈低頭，兩臂來(lái)回作游泳狀。

　　跳起頂皮球， 上體抬起，抬頭，用嘴作頂球狀，最后家長(zhǎng)把孩子托起。