學(xué)游泳4大注意事項

　　1.時間控制得宜

　　嬰幼兒并不適合長時間游泳，請依孩子的身體狀況，調(diào)整游泳時間，每次約半小時。

　　2.避免肚臍感染

　　新生兒最怕肚臍感染，因為肚臍最脆弱，所以水質(zhì)要干凈。

　　3.水溫維持恒溫

　　嬰幼兒最怕低溫，因此水溫必須維持38℃，比一般人的體溫略高；若嬰幼兒出現(xiàn)身體冰冷、發(fā)抖的情況，請立刻抱出泳池。

　　4.做好防護措施

　　為避免發(fā)生溺水，一定要幫嬰幼兒戴頸圈，旁邊須有專業(yè)人員及父母的陪同。萬一嬰幼兒滑落水中，水可能會進入肺部導(dǎo)致感染，輕微者發(fā)生吸入性肺炎，嚴(yán)重則有致命危險，所以務(wù)必要有專人及家長在旁照護。

　　Tips嬰兒游泳的起源

　　1960年，有一位俄羅斯游泳教練因為自己的孩子是早產(chǎn)兒，通常早產(chǎn)兒易患有并發(fā)癥，較難養(yǎng)育，而他認(rèn)為游泳可幫助孩子的身體發(fā)育，所以經(jīng)常將孩子泡在溫水中，通過類似水療的方式，成功幫助孩子順利成長。

　　嬰幼兒游泳4大學(xué)習(xí)階段

　　階段 月齡 學(xué)習(xí)重點

　　第1階段 新生兒 碰到水會興奮，四肢一直劃動，但缺乏技巧，動作也不具有任何意義，可能只是懷念胎兒時期的羊水。

　　第2階段 6個月 自己會憋氣。

　　第3階級 6～10個月 這是最喜歡玩水的時期。

　　第4階段 10～15個月 若過去完全沒接觸過水，在此階段反而會怕水，而學(xué)會游泳的機會則大大降低。