訓(xùn)練寶寶自己喝水，可以從用奶瓶開始。

　　從出生起，無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都應(yīng)該額外喂一點(diǎn)白開水。所以，當(dāng)訓(xùn)練寶寶自己喝水時(shí)，不妨也從訓(xùn)練他自己學(xué)會(huì)用奶瓶作為第一步。

　　先是媽媽手持奶瓶，并讓寶寶試著用手扶著，再逐漸放手。如果擔(dān)心太重的話，可以用小的奶瓶或只裝少量的水。當(dāng)然，開始的幾次，媽媽一定要在旁邊守護(hù)著寶寶，萬一寶寶手無力讓奶瓶掉落，媽媽應(yīng)及時(shí)扶住。因?yàn)槭悄套?，所以不太?huì)嗆著，寶寶學(xué)會(huì)應(yīng)該并不難。

　　接下來就應(yīng)該嘗試用吸管喝水。這個(gè)也不是很難，而且操作方便。只需寶寶能捧住盛水的容器，口吮吸管就能夠喝水了。當(dāng)然，這個(gè)方法也有不盡如人意的地方，比如因吸管質(zhì)量不夠好傷到寶寶稚嫩的口腔、多吸空氣容易打嗝等，因此采用這個(gè)過渡訓(xùn)練方式的寶寶并不多。不過，現(xiàn)在有一種訓(xùn)練杯，不易打破，也不會(huì)漏水，能幫助寶寶盡快學(xué)會(huì)獨(dú)立使用杯子。

　　媽媽總是希望自己的寶寶能盡早用杯子喝水。下面就具體講述一下如何教寶寶用杯子喝水：

　　1、先給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)不易摔碎的塑料杯或搪瓷杯。帶吸嘴且有兩個(gè)手柄的練習(xí)杯不但易于抓握，還能滿足寶寶半吸半喝的飲水方式。應(yīng)選擇吸嘴傾斜的杯子，這樣水才能緩緩流出，以免嗆著寶寶。當(dāng)然，如果有前面提到的訓(xùn)練杯就更好了，安怡、貝親等品牌都有這樣的產(chǎn)品。

　　2、開始練習(xí)時(shí)，在杯子里放少量的水，讓寶寶兩手端著杯子，媽媽幫助他往嘴里送，要注意讓寶寶一口一口慢慢地喝，喝完再添水。千萬不能一次給寶寶杯里放過多的水，避免寶寶嗆著。當(dāng)寶寶拿杯子較穩(wěn)時(shí)，媽媽可逐漸放手讓寶寶端著杯子自己往嘴里送，這時(shí)杯子里的水也該漸漸增多了。

　　3、寶寶練習(xí)用杯子喝水時(shí)，媽媽要用贊許的語言給予鼓勵(lì)，比如：“寶寶會(huì)自己端杯子喝水了，真能干！”這樣能增強(qiáng)寶寶的自信心。媽媽不要因?yàn)榕滤疄⒃诘厣匣蚺屡K了衣服等而停止寶寶用杯子喝水，這樣會(huì)挫傷寶寶的積極性。

　　4、當(dāng)寶寶第一次能夠獨(dú)立地喝水時(shí)，一定要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，夸寶寶一番。而且應(yīng)該多讓寶寶試幾次，鞏固技巧。這樣反復(fù)鍛煉的話，相信寶寶一定能夠令人安心地自己喝水啦。

　　文/潘 杰