“八字腳”是一種下肢的骨骼畸形，分為“外八字腳”(即“X”形腿)和“內(nèi)八字腳”(即“O”形腿)兩種。一般“外八字腳”多見(jiàn)于學(xué)走路的小兒，而“內(nèi)八字腳”則多見(jiàn)于已經(jīng)會(huì)走路的小兒。

　　造成“八字腳”的主要原因是小兒“缺鈣”(即維生素D缺乏性佝僂病)，此時(shí)小兒骨骼因鈣質(zhì)沉著減少、軟骨增生過(guò)度而變軟，加之小兒已開(kāi)始站立學(xué)走路，變軟的下肢骨就像嫩樹(shù)枝一樣無(wú)法承受身體的壓力，于是逐漸彎曲變形而形成“八字腳”。另外，不適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育方式也可能導(dǎo)致“八字腳”的發(fā)生，如打“蠟燭包”、過(guò)早或過(guò)長(zhǎng)時(shí)間地強(qiáng)迫嬰兒站立和行走等。

　　為防止發(fā)生“八字腳”，首先要防止小兒發(fā)生“缺鈣”，可通過(guò)多曬太陽(yáng)和適當(dāng)服用濃縮魚肝油等維生素D制劑來(lái)預(yù)防，如已經(jīng)患“缺鈣”則要到正規(guī)的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)接受檢查和治療；同時(shí)，不要過(guò)早或過(guò)長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)迫讓嬰兒完全依靠自己的力量學(xué)走路，不要給小兒打“蠟燭包”。如果已經(jīng)形成“八字腳”，則也要積極治療，首先要積極治療小兒“缺鈣”等原發(fā)疾病，同時(shí)對(duì)“外八字腳”可采用按摩鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌群、對(duì)“內(nèi)八字腳”可采用按摩鍛煉大腿外側(cè)肌群等進(jìn)行矯正，也可收到一定的效果。