根據(jù)我國兒童膳食調(diào)查，我國兒童膳食鈣僅僅達(dá)到需要量的30%-40%。應(yīng)該補(bǔ)充不足的鈣量，大約在150-300毫克，直到2歲或2歲半。補(bǔ)鈣的同時一定要補(bǔ)充維生素D。2-3歲后最好通過食物來滿足生長發(fā)育所需要的鈣質(zhì)，如有特殊情況請醫(yī)生來決定。

　　營養(yǎng)學(xué)研究顯示，孩子的保健十分重要、不能忽視。對孩子的進(jìn)補(bǔ)，其中補(bǔ)鈣尤為重要，但小兒補(bǔ)鈣、選鈣均有標(biāo)準(zhǔn)可參考，不能盲目選擇。

　　首先，要考慮嬰幼兒的生理特點(diǎn)不同與成人，盡量選擇一些鈣源好(如乳酸鈣一類)、吸收好、口感好、不刺激腸胃的嬰幼兒專用鈣產(chǎn)品。由于每個人所處的環(huán)境、氣候、飲食習(xí)慣的不同，所需補(bǔ)充的礦物質(zhì)也不同，因此最好選擇單一元素的鈣制品，即便同一個人，過量攝入不需要額外補(bǔ)充的礦物質(zhì)也會傷害寶寶健康。

　　其次，把握寶寶補(bǔ)鈣的理想時機(jī)。醫(yī)學(xué)上把嬰幼兒期稱為“補(bǔ)鈣的臨界期”，過了臨界期，即使補(bǔ)充再多的鈣元素，也不能使寶寶已經(jīng)落后的機(jī)體組織重新發(fā)育至正常水平。如寶寶已有諸如“佝僂病、X型腿、O型腿”等缺鈣癥狀時，一定要及時接受診治，不能一味依靠補(bǔ)鈣。

　　另外，選知名度高的鈣產(chǎn)品，如與上海兒科醫(yī)院聯(lián)合研制的金**L—乳酸鈣沖劑等。這些產(chǎn)品經(jīng)過市場多年的檢驗(yàn)，有嚴(yán)格的質(zhì)量管理體系支撐，從生產(chǎn)原料、設(shè)施設(shè)備、生產(chǎn)過程、質(zhì)量控制等方面均按GMP要求操作，產(chǎn)品品質(zhì)相對穩(wěn)定……同時，還特有寶寶偏好的水果口味，喂養(yǎng)更方便，父母更放心。