通常5歲前的孩子都會(huì)有各自害怕的場(chǎng)景和事物，但是他們究竟在怕什么呢，父母如何來(lái)幫助他們克服內(nèi)心的緊張呢？

　　案例：可可有一天突然宣布他長(zhǎng)大了，他要當(dāng)個(gè)“男子漢”。洗澡時(shí)再也不要像個(gè)小屁孩似的坐在浴缸里洗澡，而要學(xué)爸爸媽媽那樣一樣淋浴?？墒撬谝淮瘟茉【驮诤ε碌募饨新曋薪Y(jié)束了。媽媽問他究竟怕點(diǎn)什么，可可卻怎么也說(shuō)不清楚。之后，可可還是堅(jiān)持淋浴，只是要媽媽站在身邊。媽媽終于發(fā)現(xiàn)可可的害怕，原來(lái)是因?yàn)殂逶÷稕]放好滑落下來(lái)砸在可可的頭上。對(duì)可可來(lái)說(shuō)，讓他受怕的是，不知何時(shí)那瓶子又要砸下來(lái)。

　　分析：這些在大人眼里不值得擔(dān)心的事，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，生活中這類真真假假的恐怖事還真不少：小區(qū)里有兇巴巴的大狗、害怕被壞人帶到爸爸媽媽看不見的地方……其實(shí)，孩子的擔(dān)心是一種天生自我保護(hù)機(jī)制的結(jié)果，很多時(shí)候能夠幫助他避開危險(xiǎn)境地。為了不讓孩子總是籠罩在對(duì)某種事物的恐懼感中，父母還是要想些小辦法幫他渡過(guò)難關(guān)。

　　2~3歲：害怕不熟悉之物

　　兩三歲的孩子對(duì)于任何他沒有見過(guò)的東西、沒有聽過(guò)的聲音都會(huì)感到非常害怕，雖然這在成人眼中，是絕對(duì)不會(huì)造成傷害的。譬如孩子可能知道吸塵器是用來(lái)清潔房間的，但是他無(wú)法肯定那個(gè)吸灰塵的大口會(huì)不會(huì)把他也吸進(jìn)去。

　　提示：由于兩三歲的孩子還未具備準(zhǔn)確表達(dá)的能力，父母應(yīng)做到細(xì)心觀察，找到原由。如果很難憑想象知道哪幾招對(duì)他有效，那么就從視覺的角度找到解決方法，譬如孩子因?yàn)楹ε碌暨M(jìn)浴缸內(nèi)被水吞沒，那么就找一塊塑料布把浴缸遮起來(lái)，孩子就不會(huì)再害怕了；也可以通過(guò)不同的途徑讓孩子熟悉他所害怕的東西，如果孩子害怕毛毛蟲，不妨給他講個(gè)毛毛蟲的故事，并把毛毛蟲畫在紙上。一般而言，只要孩子對(duì)毛毛蟲有了具象了解后，再見到時(shí)就不會(huì)非常害怕了。

　　4~5歲：想象力帶來(lái)麻煩

　　一般而言，四五歲的孩子不僅對(duì)親眼看見的東西會(huì)感到害怕，經(jīng)過(guò)想象力加工的各種場(chǎng)景也會(huì)讓他們擔(dān)心不已。他們會(huì)想象，如果父母不在時(shí)，躲在床下的怪獸就會(huì)出來(lái)，晚上可能溜進(jìn)房間的叼走自己的狼……這時(shí)的孩子很難區(qū)分現(xiàn)實(shí)和虛幻，而這個(gè)年齡真是最易受到噩夢(mèng)騷擾的時(shí)段。

　　提示：父母要為孩子解釋可能發(fā)生的事，譬如孩子見狗哭或跑，那么就讓他了解小狗的習(xí)性：“小狗是通過(guò)嗅覺認(rèn)識(shí)朋友的，他跑過(guò)來(lái)就是想問問你，看要不要和你做朋友，汪汪叫是狗狗在說(shuō)話?！痹偃绾⒆釉谕砩先菀鬃鲐瑝?mèng)，父母要給予一定的照顧，但最好還是讓孩子堅(jiān)持自己睡，不然，反而會(huì)強(qiáng)化孩子對(duì)噩夢(mèng)的恐懼感。如果孩子因?yàn)楹ε逻t遲不肯嘗試有些玩具，可以讓他在旁觀看別人玩，當(dāng)他想嘗試時(shí)給他點(diǎn)鼓勵(lì)。但絕對(duì)不要取笑孩子或者強(qiáng)迫他去面對(duì)恐怖的場(chǎng)景，更不要縱容孩子的害怕情緒，這樣會(huì)讓孩子有真處于危險(xiǎn)境地的感覺。子君

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　　害怕不等于恐懼

　　當(dāng)人對(duì)某種事物的恐懼程度上升到“恐懼癥”時(shí)，就和害怕完全是兩個(gè)概念了?？謶职Y的患者他們通常明知不會(huì)被傷害，也難以控制自己恐懼的情緒，譬如孩子只是害怕水的話，如果把他放到浴盆里，他會(huì)因?yàn)楹ε卤凰投o緊抓住浴盆的邊緣。而如果他對(duì)水有恐懼感的話，只要他一聽到打開的水龍頭聲音就會(huì)發(fā)出歇斯底里的驚叫。

　　只有3%~5%的孩子患有恐懼癥，恐懼的對(duì)象可以是動(dòng)物、昆蟲、水、黑暗、暴風(fēng)雨等，這種癥狀一般不會(huì)隨著孩子年齡而慢慢減輕，它甚至?xí)绊懞⒆拥恼Ｉ?，需要尋求醫(yī)生的幫助。