在吃飯前擺碗是4歲的霏霏最喜歡做的事情，這天霏霏幫媽媽把飯碗放到餐桌上，卻一不小心把碗全部打碎了。媽媽生氣了，狠狠地訓(xùn)斥了女兒一頓：“讓你別動你非要動！”從此，霏霏再不愿在吃飯前擺碗了。漸漸地，霏霏在拿其他易碎的或貴重的東西時也顯得過分地小心翼翼。這期間媽媽在霏霏弄壞了什么貴重物件時又把霏霏訓(xùn)斥了一頓。這下霏霏變得不愿意拿任何東西了。

　　專家點評：霏霏的這種現(xiàn)象就是我們所說的習(xí)慣性無助，認(rèn)為自己什么事情都做不好，因此對做任何事情都失去了興趣，甚至連試一試的愿望都沒有了。這就是習(xí)慣性無助。兒童的習(xí)慣性無助感主要來自于父母錯誤的教養(yǎng)方式：如果父母不允許孩子犯錯誤，對孩子的錯誤厲聲呵斥；如果父母對孩子過分呵護(hù)溺愛，不給孩子自己做事從而體驗成功的機(jī)會；如果父母常常在親屬朋友面前數(shù)落孩子的不是，讓孩子感到自己無一是處，那么這個孩子很可能就會漸漸地產(chǎn)生習(xí)慣性無助感而變得退縮和畏懼。

　　習(xí)慣性無助是指人在最初的某個情境中獲得了無助感，那么在以后的情境中還不能從這種關(guān)系中擺脫出來，從而將無助感擴(kuò)散到了生活中的各個領(lǐng)域。這種擴(kuò)散了的無助感會導(dǎo)致個體的抑郁并對生活不抱希望。這是一種可怕的感受，在這種感受的控制下，個體會由于認(rèn)為自己無能為力而不做任何努力和嘗試。

　　在孩子的世界里，父母就是他們的一片天，如果他們眼中的父母是挑剔指責(zé)且不愛他們的，那他們的世界就真的如同天塌了一般，如此，他們還能是積極的和勇于探索的嗎？所以，請多給孩子包容和鼓勵，千萬別讓他們體驗習(xí)慣性無助！