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語(yǔ)言心理

接受事實(shí),用加法看世界

分類: 語(yǔ)言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 10-23

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  萱萱(高中生)

  你問我不快樂的原因,我也不知道,可能是我一直覺得自己是世界上最可憐的小孩。

  每次我這么說(shuō),朋友就說(shuō)我想太多,我哪里可憐了?和別人比起來(lái),我家的生活過(guò)得還不錯(cuò),要什么有什么;長(zhǎng)相又不差,成績(jī)也算是中上。只有好朋友才知道,我非常不喜歡家里的氣氛。

  我爸去大陸做生意好幾年了,很少回來(lái),對(duì)我來(lái)說(shuō)他就像個(gè)陌生人,偶爾回家一次,我連叫聲爸爸都覺得尷尬。媽媽雖沒有跟我明說(shuō),但我從親戚口中知道爸已經(jīng)在大陸另有家庭,他除了偶爾拿錢回家,平常對(duì)我們不聞不問。

  我去別人家,看到他們一家人說(shuō)說(shuō)笑笑,就覺得自己是個(gè)沒人愛的可憐小孩。媽媽心情不好,不愛說(shuō)話,爸爸不回家,家里冷冷清清,我覺得自己是在強(qiáng)顏歡笑地過(guò)日子。

  以前很傻,會(huì)想東想西,猛鉆牛角尖,弄得整個(gè)人很痛苦。初中時(shí)候,我曾經(jīng)拿美工刀傷害自己,刀子劃在身上,我才會(huì)突然疼醒過(guò)來(lái)。

  后來(lái),表姊介紹我來(lái)上卡內(nèi)基。聽到同學(xué)上臺(tái)分享,發(fā)現(xiàn)每個(gè)家庭有不同的故事,每個(gè)人也都有不一樣的煩惱,有的煩惱讓身在其中的人覺得很痛苦,但在我看來(lái)其實(shí)也沒有那么嚴(yán)重。

  幾次課下來(lái),我終于知道是態(tài)度決定我快樂或悲傷。以前,我一直在計(jì)算自己“沒有”這個(gè),“沒有”那個(gè),把注意力放在我“沒有”的東西上;現(xiàn)在,我開始用加法來(lái)看世界,計(jì)算自己“擁有”的東西,每一樣都要感恩珍惜。原來(lái),換個(gè)角度來(lái)想,世界一樣很美妙。

  雖然我還是無(wú)法原諒爸爸長(zhǎng)期缺席,可是,我至少可以接受“不可避免的事實(shí)”。我沒辦法改變爸媽的關(guān)系,但我可以接受現(xiàn)況,不再抱怨,想辦法讓媽媽開朗一點(diǎn),畢竟家家有本難念的經(jīng)。

  不久前,我去探望一位罹患白血病住院的好朋友,我們同窗6年,感情很好??吹胶门笥颜诮邮苤委?,虛弱地躺在病床上,我心里替她難過(guò)。她正當(dāng)青春年華,人生之旅剛剛起程,一開始她也不能接受。我跟她分享我的體悟,勸她用積極的態(tài)度面對(duì)病魔,身體雖然受苦,卻也發(fā)現(xiàn)周圍有這么多人在關(guān)心她。我們相約要勇敢接受事實(shí),一起努力,為自己的人生走出一條幸福的道路。

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