第一章

　　每個(gè)孩子都需要規(guī)矩

　　“教育是典范與愛”– 別無(wú)其它？

　　父母需要“工具”

　　孩子越來(lái)越難搞？

　　實(shí)際案例

　　重點(diǎn)整理

　　我的孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)哪些規(guī)矩？

　　每個(gè)年齡都有合理的規(guī)矩

　　嬰兒：一歲前

　　幼兒：兩歲和三歲

　　幼兒園：四到六歲

　　小學(xué)：七歲起

　　選擇哪些規(guī)矩？

　　讓什么來(lái)指引我們？

　　要避免哪些問(wèn)題？

　　重點(diǎn)整理

　　第二章

　　所有父母都會(huì)犯錯(cuò)

　　每天鬧…爭(zhēng)取注意

　　孩子為什么要反抗？

　　充分理由做出奇特行為 － 循環(huán)不息

　　實(shí)際案例

　　對(duì)抗權(quán)力斗爭(zhēng)的有效方法

　　不鼓勵(lì)不當(dāng)行為

　　傾聽孩子的心聲

　　傳送我–訊息

　　給孩子更多責(zé)任

　　實(shí)施固定的儀式

　　留時(shí)間付出關(guān)懷

　　重點(diǎn)整理

　　“我們到底做錯(cuò)了什么？”父母最常犯的錯(cuò)

　　當(dāng)父母反應(yīng)不明確和不確定時(shí)

　　責(zé)備

　　為什么–問(wèn)題

　　請(qǐng)求和乞求

　　孩子沒有遵從要求

　　“如果－那么就”：說(shuō)到?jīng)]做到

　　忽視

　　當(dāng)父母出現(xiàn)敵視反應(yīng)

　　指責(zé)和辱罵

　　威脅和懲罰

　　訴諸身體的暴力行為

　　重點(diǎn)整理

　　第三章

　　設(shè)定界限的計(jì)劃

　　設(shè)定界限的先決條件

　　條件一：注意優(yōu)點(diǎn)

　　接受孩子

　　鼓勵(lì)孩子

　　列舉優(yōu)點(diǎn)

　　條件二：確立家規(guī)

　　重點(diǎn)整理

　　三階段計(jì)劃

　　第一階段：說(shuō)清楚講明白

　　下達(dá)明確的指示

　　控制聲音與肢體語(yǔ)言

　　“壞掉的唱片”

　　第二階段：說(shuō)到做到

　　從必然的后果中學(xué)到教訓(xùn)

　　暫停

　　激勵(lì)

　　規(guī)矩－提問(wèn)－行動(dòng)

　　第三階段：訂約

　　父母的自我控制計(jì)劃

　　親子之間的約定

　　獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃

　　為何不是所有孩子都同樣成功

　　重點(diǎn)整理

　　第四章

　　還能怎么做

　　有創(chuàng)意的解決之道

　　嚴(yán)肅看待孩子的解決之道

　　聰明的體認(rèn)

　　意想不到的關(guān)心

　　做點(diǎn)意料之外的事

　　誰(shuí)能做得更好？

　　另辟新局面

　　創(chuàng)造幫手

　　問(wèn)問(wèn)小布偶的建議

　　講故事

　　重點(diǎn)整理