3-6歲幼兒正處于人體快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，是形成良好體質(zhì)的基礎(chǔ)階段?？茖W(xué)的健身，不但可以提高兒童的身體素質(zhì)，還使兒童的學(xué)習(xí)能力明顯提升。

　　北京體育大學(xué)博士生導(dǎo)師羅冬梅進(jìn)行了專(zhuān)題研究，幼兒被分在對(duì)照組和運(yùn)動(dòng)組兩個(gè)組中。對(duì)照組正常完成幼兒園的日常身體活動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)組則使用軟性健身器材進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

　　運(yùn)動(dòng)組幼兒各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的提高幅度均大于對(duì)照組幼兒，軟性器材健身運(yùn)動(dòng)對(duì)提高幼兒身體素質(zhì)效果顯著，能夠?yàn)橛變禾峁┝己玫腻憻挆l件，具有普遍適用性。同時(shí)，幼兒的感覺(jué)統(tǒng)合能力有明顯的提高，平衡能力和身體協(xié)調(diào)性顯著發(fā)展，學(xué)習(xí)能力明顯提升。 文/呂丹陽(yáng)