我們平常說的“專心”，就是集中注意力。對于孩子來說，這并不是一件容易做到的事，需要父母有意識地培養(yǎng)。9月27日，本報(bào)“家長學(xué)堂”邀請高級育嬰師鄭萍舉辦公益講座——《如何培養(yǎng)嬰幼兒專注力》，三百多位0—3歲嬰幼兒的家長聆聽講座，并就個(gè)案進(jìn)行了咨詢。

　　激發(fā)興趣培養(yǎng)注意力

　　“興趣是保持專心的首要條件，家長應(yīng)該把調(diào)動孩子的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來?！编嵠祭蠋熣f，一些小孩子在按家長的要求做事情時(shí)，總是心不在焉，而在做自己感興趣的事情時(shí)，總會很投入、很專心。對幼兒來說，他們的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。

　　激發(fā)孩子的興趣要采取誘導(dǎo)的方式。比如培養(yǎng)小兒識字的興趣，你可以讓小孩子看一些帶有文字提示的圖畫故事書。告訴孩子這些故事都是用文字編寫的，引發(fā)孩子識字的興趣，從而使孩子的注意力在識字活動中得到培養(yǎng)。

　　興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成，所以家長應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣。

　　孩子玩游戲請勿打擾

　　“寶寶在玩玩具時(shí)，周圍有一點(diǎn)聲音，他就溜號了，這是不是專注力不好呢？”針對家長們普遍存在的困惑，鄭萍老師說，幼兒的注意力穩(wěn)定性差，容易因新異刺激而轉(zhuǎn)移，這是學(xué)前期幼兒的普遍特點(diǎn)。因此，父母應(yīng)排除各種可能分散孩子注意力的因素，為孩子創(chuàng)造安靜、簡樸的環(huán)境。例如，孩子正在專心玩玩具，家長一會兒過來問吃沒吃飽，一會兒又過來問喝不喝果汁……短短幾分鐘，孩子被打斷數(shù)次，時(shí)間一長，孩子自然無法集中注意力。

　　此外，孩子玩安靜游戲或看圖書的地方應(yīng)遠(yuǎn)離過道，避免受到他人來回走動的影響；墻面布置不應(yīng)過于花哨；電視、糖果等吸引孩子注意力的物品也應(yīng)擺放在較遠(yuǎn)的位置。家長應(yīng)該以身作則，做出專心、堅(jiān)持和耐心的榜樣，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn)，更應(yīng)加以鼓勵和稱贊。

　　一次只給一樣玩具

　　“家里的玩具一大堆，可是寶寶對哪個(gè)都沒有長性，玩一會兒，就扔到一邊?！痹S多家長們都提出同樣的問題。針對此種情況，鄭萍老師建議家長，一次只給孩子提供一樣玩具。

　　選擇與寶寶發(fā)育階段相適應(yīng)的玩具，這是非常重要的。玩具的優(yōu)劣在于功能是否適合寶寶。有時(shí)不值一毛錢的舊報(bào)紙，會被寶寶玩得樂此不疲，報(bào)上的圖片，撕報(bào)紙時(shí)的聲音和震動，這些對寶寶的視、聽及大動作都有很不錯(cuò)的幫助效果。

　　一次只給一個(gè)玩具對寶寶來說已經(jīng)足夠了，同時(shí)給太多玩具，既容易讓寶寶分散注意力，又會降低玩的樂趣。事實(shí)上，寶寶只有反復(fù)地把玩玩具，才能從中達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。建議家長每隔一段時(shí)間才給寶寶添加一個(gè)和之前不同性質(zhì)和功能的玩具，讓寶寶始終保持強(qiáng)烈的好奇感和興趣。

　　幼兒注意力只能集中15分鐘

　　鄭萍老師指出，孩子生活的節(jié)奏以及各種活動的時(shí)間長短都會影響他的注意力。因此，家長應(yīng)當(dāng)安排好孩子的生活作息，讓孩子的生活有張有弛、動靜交替。不同性質(zhì)活動之間的轉(zhuǎn)換要平和，給孩子一個(gè)過渡準(zhǔn)備。例如，孩子在戶外跑來跑去，全身都處于興奮狀態(tài)，進(jìn)到戶內(nèi)后，孩子很難立刻進(jìn)入到繪畫或讀書等安靜的活動中，一些家長卻要求孩子立刻集中注意力。這種要求本身就不合理，違背身體器官的運(yùn)作規(guī)律。

　　要求孩子集中注意力的時(shí)間不宜太長。研究表明，大班末期的幼兒能夠集中注意力的時(shí)間約為15分鐘。因此，家長在安排孩子的活動時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整時(shí)間，切忌一天到晚強(qiáng)迫孩子坐著一動不動。