關(guān)鍵詞：入廁訓(xùn)練

　　情境

　　我的孩子已經(jīng)不用穿尿布了，但他還是會(huì)尿床。

　　思考

　　尿床已經(jīng)被公認(rèn)為是一個(gè)常見(jiàn)的童年問(wèn)題。有百分之二十的五歲兒童以及百分之十的六歲兒童仍然會(huì)有經(jīng)常性尿床的問(wèn)題。這個(gè)行為只是因?yàn)榘螂紫到y(tǒng)未成熟，而且對(duì)于多數(shù)的孩子而言，當(dāng)他們?cè)俅笠稽c(diǎn)這個(gè)問(wèn)題將會(huì)慢慢消失。下面這些想法也許可以幫助孩子加速這個(gè)進(jìn)程。

　　解決方法

　　1 如果孩子五歲或更小，有一個(gè)簡(jiǎn)單的方式是允許孩子穿著一次性的訓(xùn)練褲上床睡覺(jué)。讓孩子自己穿脫，也告訴孩子，當(dāng)他準(zhǔn)備好要穿睡衣上床睡覺(jué)時(shí)可以告訴你。對(duì)于尿床的問(wèn)題你越低調(diào)，孩子越容易順利渡過(guò)。許多幼兒可以睡得很沉，也比較不會(huì)中途醒來(lái)去上廁所。

　　2 如果孩子已經(jīng)超過(guò)五歲，第一步就是安排他去做一個(gè)完整的身體機(jī)能檢查。事先告訴醫(yī)生你關(guān)心的是什么，如此孩子便不會(huì)在醫(yī)生診療時(shí)感到尷尬害羞。如果有任何關(guān)于健康的問(wèn)題，醫(yī)生可確認(rèn)問(wèn)題所在，幫助你解決問(wèn)題。詢問(wèn)你的醫(yī)生PNE(主要夜間遺尿問(wèn)題)是否是由激素缺乏造成的，這類(lèi)問(wèn)題醫(yī)生可以開(kāi)出相應(yīng)的處方。

　　3 孩子很可能也對(duì)尿床的問(wèn)題感到很羞愧，希望能真正的控制它。理解孩子的感受，并提供一個(gè)完整的計(jì)劃來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。可以限制晚餐后喝下流質(zhì)的量，上床之前先去上兩次廁所，把臥室到廁所之間通道的夜燈打開(kāi)，使用塑料床墊，預(yù)先在床邊放一套干凈的睡衣和睡袋以做準(zhǔn)備。讓孩子來(lái)承擔(dān)自己的問(wèn)題的責(zé)任，包括自己換床單和把弄濕的衣物洗好。在這段時(shí)間，你可以把床多鋪上一層。先換上一床干凈的床單，用塑料床墊蓋著，然后再把另一床干凈的床單放在上面。如果孩子再尿床，那么他就能很簡(jiǎn)單地把濕的床單掀起來(lái)?yè)Q掉，在干凈的床墊上睡個(gè)好覺(jué)。

　　4 如果孩子已經(jīng)超過(guò)五歲，也沒(méi)有任何與健康有關(guān)的問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致尿床，可以跟醫(yī)生討論是否須購(gòu)買(mǎi)處理尿床問(wèn)題的設(shè)備。有一種連接蜂鳴器的墊子，一旦偵測(cè)到有尿床的情況便發(fā)出聲響，以叫醒孩子去上廁所。一般使用幾個(gè)星期之后，孩子變得能在膀胱漲滿了想上廁所時(shí)醒來(lái)，無(wú)須再繼續(xù)用這塊墊子。

　　5 不要把尿床當(dāng)成是家里的一個(gè)主要問(wèn)題。只要采取步驟去控制尿床的情況，漸漸讓問(wèn)題獲得解決，但不要集中太多的注意力在這個(gè)問(wèn)題上。讓自己多一點(diǎn)耐心，孩子需要時(shí)間慢慢地長(zhǎng)大成熟才能獲得控制。