自從“內(nèi)向”一詞誕生，內(nèi)向的人就一直遭受著他人的誤解。在一定程度上說(shuō)，“內(nèi)向”這一概念剛一出世就被“偷換”了。在二十世紀(jì)最初幾年，三位著名的心理分析學(xué)家和見(jiàn)解獨(dú)到的思想家——榮格、阿德勒和弗洛伊德，在心理領(lǐng)域合作研究。榮格創(chuàng)立了人格類型學(xué)說(shuō)。同時(shí)，基于他觀察到弗洛伊德和阿德勒兩人對(duì)患者的癥狀持有相反的觀點(diǎn)，他發(fā)明了兩個(gè)新詞：“內(nèi)向”和“外向”。在榮格看來(lái)，阿德勒重視患者的內(nèi)心世界，而弗洛伊德則強(qiáng)調(diào)外部世界及其影響。榮格把阿德勒的內(nèi)在性關(guān)注稱為“內(nèi)向”，把弗洛伊德的外在性指向稱為“外向”。榮格認(rèn)為，這兩種解釋路徑都是合理的，每一種指向都反映了健康的、與生俱來(lái)的氣質(zhì)類型。

　　隨后，這三人卻和睦不再。最有聲望的弗洛伊德對(duì)榮格和阿德勒的質(zhì)疑憤憤不平。熟知兩人都是內(nèi)向的人，他開始撰文貶低內(nèi)向，將其定義扭轉(zhuǎn)為“過(guò)分以自我為中心”、“避世”與“自戀”。由于弗氏理論讀者眾多，又被廣泛研究，于是對(duì)“內(nèi)向”一詞的轉(zhuǎn)義和誤解被普遍接受。遺憾的是，如此誤解也延續(xù)至今。(順便一提，阿德勒后期構(gòu)想的突破性理論“自卑情結(jié)”也同樣為弗洛伊德所貶低。)

　　在這個(gè)大腦研究方興未艾的年代里，混淆與分歧比比皆是，這不僅表現(xiàn)在對(duì)術(shù)語(yǔ)的解釋上，比如“羞怯”、“社交焦慮”、“高度敏感”、“自閉癥和亞斯伯格綜合癥”、“感覺(jué)統(tǒng)和障礙”、“閱讀障礙”，表現(xiàn)在某些疾病的混淆上，比如“注意缺陷障礙”(ADD)和“注意缺陷多動(dòng)障礙”(ADHD，俗稱少兒多動(dòng)癥)，還表現(xiàn)在其他影響兒童成長(zhǎng)的疾病上。上述癥狀，有些被認(rèn)為與內(nèi)向有關(guān)聯(lián)，但很多還不甚明確。我們只能確定的是，這些癥狀不只出現(xiàn)在內(nèi)向的兒童身上。有些研究者甚至懷疑是否該把這些癥狀當(dāng)做綜合癥或功能失調(diào)——或者，它們只是正常大腦功能連續(xù)體上的遠(yuǎn)端表征。我們今天對(duì)孩子的期盼可能造就了對(duì)孩子大腦功能的這種關(guān)注。也許，上述癥狀只不過(guò)是反映了大腦發(fā)送和接收信息的不同方式。它們似乎存在一些共同點(diǎn)，包括腦整合能力的不足以及腦或身體某一系統(tǒng)功能過(guò)分亢進(jìn)或低下。

　　以上機(jī)能失調(diào)涉及大腦的主要的信息處理系統(tǒng)，包括注意力系統(tǒng)、喚起系統(tǒng)、感覺(jué)傳導(dǎo)回路、自主神經(jīng)系統(tǒng)、動(dòng)機(jī)系統(tǒng)和情感系統(tǒng)等?；蚺帕械膬?nèi)向型或外向型傾向會(huì)影響上述的許多系統(tǒng)，也許這正好解釋了為什么人們常把內(nèi)向與上述這些孩子的特殊癥狀混為一談。不過(guò)，理解內(nèi)向是什么——只是什么——很重要， 這樣做能防止內(nèi)向的孩子被人為地病態(tài)化。

　　為了闡明什么是內(nèi)向，什么不是內(nèi)向，讓我們先來(lái)糾正一些關(guān)于內(nèi)向孩子的流行的錯(cuò)誤看法。

　　迷思之一：內(nèi)向的孩子羞怯

　　事實(shí)：內(nèi)向與羞怯時(shí)常被人們混淆。這一誤解的根源在于只從社交的層面看待內(nèi)向。內(nèi)向影響了內(nèi)向孩子的總體氣質(zhì)和生活的方方面面。這些特質(zhì)會(huì)決定內(nèi)向孩子所偏愛(ài)的社交方式。不過(guò)，盡管內(nèi)向孩子的社交表現(xiàn)可能看上去比較羞怯，但它并不等同于羞怯。

　　與內(nèi)向不同，羞怯既與能量需求無(wú)關(guān)，也不是改變社交方式就能解決問(wèn)題的。和人獨(dú)處與置身群體，羞怯的人可能有同等的不適感受。羞怯與內(nèi)向的關(guān)鍵差別之一是社交場(chǎng)合中信息的處理方式不同。羞怯的孩子有種期待性焦慮。他們會(huì)嘗試與別的孩子交流，但預(yù)先做好了不受歡迎的打算。而內(nèi)向的孩子是不愿意社交，他們可能預(yù)料到了自己會(huì)不喜歡這種場(chǎng)合，但未必覺(jué)得自己會(huì)不受歡迎。羞怯的人渴望變得更善于交際，而一旦置身于社交場(chǎng)合，他們就會(huì)焦慮不安，覺(jué)得自己不討人喜歡。內(nèi)向的人和外向的人都可能羞怯。

　　羞怯是一種比較普遍的經(jīng)歷。幾乎每個(gè)人都有羞怯的時(shí)候。羞怯或許與遺傳有關(guān)，但往往受環(huán)境和后天經(jīng)歷的影響更多。羞怯的孩子對(duì)羞辱、尷尬和批評(píng)有極度的恐懼。他們可能行為拘謹(jǐn)，對(duì)陌生人充滿警覺(jué)；當(dāng)有失敗的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，他們可能會(huì)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。羞怯的孩子還可能遭到老師、家庭成員和同齡人的粗暴對(duì)待，時(shí)常成為被嫌棄、嘲笑、作弄或冷落的對(duì)象。不幸的是，這些負(fù)面經(jīng)歷會(huì)加深他們的恐懼和自覺(jué)不討人喜歡的印象。

　　可能與內(nèi)向相混淆的其他兒童機(jī)能失調(diào)

　　這些年來(lái)，我發(fā)現(xiàn)公眾常把其他一些兒童機(jī)能失調(diào)與內(nèi)向相混淆。不過(guò)，在很多情況下，較之外向的孩子，內(nèi)向的孩子的確更容易發(fā)生下面的機(jī)能失調(diào)：

　　·感覺(jué)統(tǒng)和障礙

　　·高度敏感

　　·注意缺陷障礙(ADD)與注意缺陷多動(dòng)障礙(ADHD)

　　·自閉癥與亞斯伯格綜合癥

　　·社交焦慮與其他焦慮性機(jī)能失調(diào)

　　有關(guān)上述癥狀及它們與性格內(nèi)向的區(qū)別，請(qǐng)參見(jiàn)附錄1“容易與內(nèi)向性格引起混淆的疾病和異?！?。

　　在《The Shyness Breakthrough: A No-Stress Plan to Help Your Child Warm up, Open Up, and Join the Fun》一書中，羞怯問(wèn)題研究的重要專家伯納多·卡杜奇(Bernardo Carducci)對(duì)內(nèi)向與羞怯做了區(qū)分：“內(nèi)向的人不一定羞怯。內(nèi)向的人具有與他人成功交流所必需的社交技巧和自信，他們只是需要獨(dú)處來(lái)重蓄能量，而且他們確實(shí)也喜歡獨(dú)處。羞怯的人則渴望關(guān)注，希望自己招人喜歡，被人接受，可他們?nèi)鄙亳{馭社交的技巧、思維、情緒和心態(tài)。

　　內(nèi)向的孩子無(wú)法改變基本的神經(jīng)傳導(dǎo)回路。但是，通過(guò)增強(qiáng)自信、學(xué)習(xí)社交技巧和消除恐懼、焦慮，羞怯的傾向可以明顯弱化。如果你內(nèi)向的孩子偏于羞怯，你就要幫她應(yīng)對(duì)和弱化羞怯感。給她講解羞怯和內(nèi)向的不同，讓她知道你會(huì)設(shè)法幫助他學(xué)習(xí)如何在社交場(chǎng)合感覺(jué)更自在。你要盡可能在與人初次見(jiàn)面時(shí)表現(xiàn)出輕松和友好。觀察了你的表現(xiàn)后，你的孩子就會(huì)在與同齡人的交往中表現(xiàn)得更加自信。

　　迷思之二：內(nèi)向的孩子不友好

　　事實(shí)：內(nèi)向的孩子可能會(huì)非常友好，只是在某些場(chǎng)合，他們無(wú)法表現(xiàn)出這一點(diǎn)。例如，我們這章開頭介紹的十歲孩子馬修，一個(gè)典型的內(nèi)向孩子，他就非常友好。他樂(lè)于與認(rèn)識(shí)的人交談。學(xué)校體育館里的喧鬧和擁擠讓他無(wú)所適從，所以他不太可能在那兒表現(xiàn)友善。可要是你在家里碰見(jiàn)他，或者你表示出了對(duì)動(dòng)物的興趣，他就會(huì)表現(xiàn)得非常親切友好。

　　在這點(diǎn)上，父母幫助內(nèi)向孩子的方法是，先發(fā)揮橋梁作用，幫助別人理解孩子表達(dá)友好的方式，然后再想方設(shè)法制造機(jī)會(huì)讓孩子展現(xiàn)出他的友好。

　　迷思之三：內(nèi)向的孩子對(duì)他人不感興趣

　　事實(shí)：內(nèi)向的孩子對(duì)他人很感興趣，只是不能一下子應(yīng)對(duì)一大群人。他們喜歡一對(duì)一地交流，這樣才能更多地了解對(duì)方。我小時(shí)候就是這樣。群體性的交際對(duì)我來(lái)說(shuō)很困難，可當(dāng)有人(特別是體貼我的老師們)一對(duì)一地跟我談心時(shí)，我就變得活躍起來(lái)。我對(duì)他們的故事和經(jīng)歷非常著迷，我的興趣也表現(xiàn)得淋漓盡致。內(nèi)向的孩子是優(yōu)秀的聽(tīng)眾，這很可能是因?yàn)?，他們?duì)別人說(shuō)的事情確實(shí)感興趣，是真正在傾聽(tīng)。

　　迷思之四：內(nèi)向的孩子很自我

　　事實(shí)：內(nèi)向的孩子的確非常重視他們自身的想法與感受，但對(duì)于了解別人的想法與感受，他們也頗具興趣。對(duì)與眾不同的人，他們也很寬容。說(shuō)內(nèi)向的孩子很自我頗具諷刺性。研究表明，群體中內(nèi)向的人比外向的人更具合作精神。外向的人常被認(rèn)為“善與人打交道”，這多半是因?yàn)樗麄兿矚g扎在人堆里，未必是因?yàn)樗麄兿矚g身邊的人，或者對(duì)他們感興趣。