關(guān)于孩子的教育，日本的家庭教育手冊第一條定律就是溝通交流，增加家庭成員之間的對話是建立幸福家庭的基礎(chǔ)。手冊特意強(qiáng)調(diào)要全家人一起吃飯，換句話說，就是家長一定要給孩子做飯。

　　做飯會(huì)影響生活質(zhì)量和幸福感。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，有一種飯叫做“母親的味道”。許多成年人，尤其是在重要部門任職﹑從事危險(xiǎn)工作的成年人，在事業(yè)上受到打擊后，都樂于回到家里，像小時(shí)候一樣吃一頓母親做的飯。因?yàn)槟赣H做的這頓飯會(huì)讓他又回到被呵護(hù)的童年，回到最安全的家庭溫暖中，他會(huì)立刻從困惑中跳出來，一些重大的選擇都會(huì)變得簡單。家長可以努力勤奮地工作，但不能打亂正常的生活節(jié)奏，更不能連做飯、吃飯的時(shí)間都沒有。工作緊張到這種程度，會(huì)給孩子帶來心理陰影，對工作產(chǎn)生恐懼心理。工作是為生活服務(wù)的，不是人生的目的，決不能本末倒置。

　　家庭教育手冊的第二條定律是規(guī)矩。很多家長以為規(guī)矩只是限制孩子的，自己可以不守規(guī)矩，這是不正確的，所有家庭成員都應(yīng)守規(guī)矩。

　　情景再現(xiàn)：6歲的孩子想讓媽媽給自己買電腦，媽媽說：“你是想天天玩呢，還是星期六、星期天玩？”

　　孩子想，如果天天玩，媽媽就不會(huì)給我買電腦。能讓我星期六、星期天玩，媽媽已經(jīng)很寬容了。于是，孩子說：“媽媽，我星期六、星期天玩?！?/p>

　　媽媽接著說：“那你是從早上玩到晚上呢，還是定個(gè)時(shí)間段呢？”

　　孩子馬上說：“那我定時(shí)間?！?/p>

　　媽媽問：“一天幾個(gè)小時(shí)？”

　　“嗯……”孩子遲疑了一會(huì)兒說，“三個(gè)小時(shí)……兩個(gè)小時(shí)？”

　　你越是尊重孩子，他就越自尊，這是相互的。這個(gè)時(shí)候繼續(xù)跟孩子討論，他自己就會(huì)選擇正確的路了。

　　實(shí)際上，孩子們說話是最算數(shù)的，是最認(rèn)真的、最守信用的，也是最容易養(yǎng)成習(xí)慣，最容易守規(guī)矩的。所以，大家一起定規(guī)矩﹑一起守規(guī)矩是很重要的。