故事4 ：化壓力為動(dòng)力

　　為了研究壓力對生命體到底會產(chǎn)生怎樣的影響，有關(guān)人士用小白鼠作了這樣一個(gè)試驗(yàn)。

　　他們把小白鼠分成三組：為A組的小白鼠提供充足的食物且不施加任何壓力；為B組的小白鼠提供適當(dāng)?shù)氖澄?，并安裝了電擊給它們施加壓力；為C組的小白鼠實(shí)施加強(qiáng)電擊。

　　試想，哪一組小白鼠會活得最健康、最有活力？實(shí)驗(yàn)表明是B組。沒有一點(diǎn)壓力且有充足食物的A組小白鼠，則最先得病。

　　人們都以為環(huán)境越輕松，活得則越長久和健康。其實(shí)不然，適當(dāng)?shù)膲毫途o迫感可以激發(fā)人對生活的熱愛。當(dāng)今時(shí)代，人們更是不可能在沒有壓力的社會里生存。

　　其實(shí)，現(xiàn)實(shí)要求我們必須學(xué)會把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。所以重要的不是如何避免壓力，而是面對壓力時(shí)你如何調(diào)整心態(tài)。