中醫(yī)診斷疾病以望、聞、問(wèn)、切為主，其中“望”為首，舌苔、面色、發(fā)質(zhì)、指甲等等，都是“望”的內(nèi)容。中醫(yī)體檢在家做，一“望”而知，防患于未然！

　　“中醫(yī)體檢”之五：觀小便知健康

　　中醫(yī)很重視通過(guò)觀察小便的情況偵查疾病，因?yàn)樾”愕淖兓欠从澈⒆邮欠窠】?、有無(wú)疾病的“窗口”。

　　正常孩子的小便

　　尿量：3~7歲的孩子每天排尿量約600~700毫升。這個(gè)數(shù)值是一個(gè)平均數(shù)值，并不是所有的孩子每天都排一樣多的尿，尿量的多少隨著年齡的增長(zhǎng)而不同。

　　次數(shù)：3~7歲的孩子每天排尿次數(shù)約6~7次。

　　尿色：3~7歲的孩子的尿的顏色大多呈無(wú)色、透明或淺黃色。

　　如果尿放置片刻后有白色沉淀，尿檢查除鹽類(lèi)結(jié)晶外，無(wú)其他異常，這不是病態(tài)，可讓孩子多喝水，適當(dāng)少吃含無(wú)機(jī)鹽多的食物，沉淀就會(huì)消失。

　　尿色若呈金黃或深黃，可能與孩子在服用黃連素、維生素B2等藥物有關(guān)，停藥后即能恢復(fù)正常。

　　如果是乳白混濁的尿，若加熱后顏色變清，則為正?，F(xiàn)象。

　　尿色的深淺還與排尿時(shí)間、孩子飲水的多少及出汗有關(guān)：早晨第一次排出的尿，顏色要較白天深，而喝水多、出汗少的孩子尿量多而色淺，飲水少、出汗多或發(fā)燒的孩子則尿量少而色深。

　　孩子小便的異常情況

　　次數(shù)異常！

　　3歲以上孩子尿的次數(shù)每天多達(dá)10次以上，伴有尿急、量少，可能患了神經(jīng)性尿頻；若排尿時(shí)還伴有疼痛哭鬧，可能患了尿路感染或尿路結(jié)石。中醫(yī)認(rèn)為孩子氣虛或濕熱下注可導(dǎo)致尿頻?！?/p>

　　尿色異常！

　　1.深黃

　　中醫(yī)認(rèn)為尿呈深黃，為濕熱黃疸。剛出生的小寶寶尿色發(fā)黃，通常是由新生兒黃疸疾病所致。如果較大的孩子尿色變得深黃，同時(shí)伴有發(fā)燒、乏力、食欲明顯減退、惡心、嘔吐等不適，并在腹部肝區(qū)的部位有觸痛，則可能是患了黃疸性肝炎。

　　2.發(fā)白

　　如果只是發(fā)現(xiàn)尿發(fā)白，沒(méi)有其它伴隨癥狀，一般是一種正?，F(xiàn)象。但是病理性乳白色小便一般是由于腎臟及尿道感染造成的膿尿，也可由絲蟲(chóng)病所致淋巴管阻塞而引起。中醫(yī)認(rèn)為尿呈乳白色多為脾胃虛弱。因此，當(dāng)孩子小便發(fā)白時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院做檢查以明確診斷。

　　3.血尿

　　中醫(yī)認(rèn)為尿呈鮮紅為血熱妄行，若呈淡紅色，為氣不攝血。血尿是許多疾病的信號(hào)，可因泌尿道自身的疾病所致，如各種腎炎、尿路感染、尿路結(jié)石、尿路損傷、尿道畸形、腎血管病等，也可由全身疾病引起，如心力衰竭、出血性疾病及VC、VK缺乏，也可由于服藥或鄰近器官疾病導(dǎo)致血尿。孩子出現(xiàn)血尿，一定馬上帶他去醫(yī)院檢查。

　　尿味異常！

　　尿味異常的話，可以檢查一下尿常規(guī)，看是否是尿路感染導(dǎo)致的。夏天容易尿臭，因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，只要孩子稍微活?dòng)，立即汗流浹背，為了應(yīng)對(duì)水分從汗腺大量流失的情況，腎臟必須濃縮尿液以保存水分，于是尿液變濃、尿量變少、尿味變臭。另外，吃蔥蒜、火鍋等食物也可能導(dǎo)致尿臭。

　　孩子小便異常的飲食療法

　　1、取豬肝、黑大豆各30克，糯米15克，洗凈，豬肝切成極薄片，加清水適量，共煮成粥，作為晚餐食用，有補(bǔ)腎的作用，適用于孩子尿頻。

　　2、取核桃仁150克開(kāi)水浸泡，去皮，切碎。大米50克洗凈，紅棗50克洗凈，蒸熟去皮核。三者用水浸泡之后磨成細(xì)漿，過(guò)濾去渣。鍋內(nèi)放清水500毫升，置火上，把細(xì)漿倒入鍋內(nèi)，燒開(kāi)后加入白糖250克，煮熟成核桃酪食用，有健脾補(bǔ)腎作用，適用于孩子尿頻。

　　3、取白木耳30克，黃花菜(即金針菜)150克，加水5碗，煎成2碗，每次1碗，日服2次，療程7天，有涼血止血作用，適用于孩子血尿。

　　4、取炒黃糯米30克，槐花20克，煮粥，加冰糖1匙。每日服食一次，有健脾止血作用，適用于孩子血尿。

　　5、取綠豆、黑豆、白茅根各30克，加水兩碗，煎至一碗，取汁飲用。每日兩次，有涼血止血作用，適用于孩子血尿。

　　6、取綠豆30克、大米50克，加水煮粥食用。綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，適用于孩子尿味臭及尿深黃。 文/復(fù)旦大學(xué)兒科醫(yī)院教授 時(shí)毓民