新聞背景：北京時(shí)間7月7日凌晨，一架韓亞航空公司的客機(jī)在美國(guó)舊金山國(guó)際機(jī)場(chǎng)著陸時(shí)失事。失事客機(jī)上有中國(guó)籍乘客141人，其中浙江江山中學(xué)的兩名女學(xué)生不幸遇難，另有多人受傷。據(jù)報(bào)道，帶隊(duì)老師已經(jīng)開始輪流給幸存孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

　　事故后半月 親友別過(guò)多探視

　　據(jù)報(bào)道，一些幸存孩子的家長(zhǎng)與孩子通話后發(fā)現(xiàn)：“兒子變得不肯說(shuō)話了。”有孩子在微博上發(fā)布心情：“很糟糕……其實(shí)有點(diǎn)被嚇蒙了。”

　　空難、地震等重大事故在心理學(xué)上被稱為應(yīng)激事件。遼寧師范大學(xué)心理教學(xué)基地心理咨詢師許哲認(rèn)為，應(yīng)激事件發(fā)生后，老師和家長(zhǎng)一定要盡量冷靜、平和。應(yīng)將孩子安頓在安全感相對(duì)較高的環(huán)境。在事故后半個(gè)月內(nèi)，除了孩子最信任的家長(zhǎng)外，其他親友最好減少探視，否則容易反復(fù)加強(qiáng)孩子的心理創(chuàng)傷。

　　“不坐飛機(jī)了”是糟糕的負(fù)面暗示

　　很多家長(zhǎng)在發(fā)生事故后容易跟孩子說(shuō)出“我們以后再也不坐飛機(jī)了”、“再也不出國(guó)了”等安撫的話，其實(shí)這類語(yǔ)言是很糟糕的負(fù)面心理暗示。遼寧省教育廳特聘心理專家楊子介紹，家長(zhǎng)與孩子共同面對(duì)應(yīng)激事件，最關(guān)鍵的一點(diǎn)是要學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)壞事的發(fā)生，將事故變成一次生命教育：教會(huì)孩子通過(guò)應(yīng)激事件體會(huì)生命的美好，感恩自己獲得的生存機(jī)會(huì)，更加熱愛生活，積極向上。意外和災(zāi)難有時(shí)候不可避免，但正因?yàn)槿绱?，我們才更?yīng)活在當(dāng)下，珍惜每一天，過(guò)好每一分鐘。同時(shí)，家長(zhǎng)可以和孩子積極學(xué)習(xí)生存技能、安全常識(shí)等，讓孩子今后更懂得保護(hù)自己。

　　有失眠等應(yīng)激障礙盡早就醫(yī)

　　“有些孩子在事故發(fā)生后一段時(shí)間內(nèi)，腦中反復(fù)閃現(xiàn)事故場(chǎng)景，遇到同類環(huán)境會(huì)感到恐懼，平時(shí)情緒不穩(wěn)定，敏感易受驚嚇，易怒，容易失眠、做噩夢(mèng)、驚醒等，這樣的情況屬于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，必須盡早醫(yī)治。”中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科朱剛教授介紹，除了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，還有些孩子在事故后立即出現(xiàn)急性應(yīng)激障礙，這些情況都應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)，必要時(shí)需要采取藥物治療和心理治療，一定不能拖延。沈陽(yáng)晚報(bào)、沈陽(yáng)網(wǎng)記者 唐子勻