春季萬物生發(fā)，也是各種微生物、病毒、細(xì)菌活躍的季節(jié)，容易誘發(fā)多種疾病的發(fā)生。常見病主要有三大類：呼吸道傳染病、過敏性疾病和維生素缺乏癥，了解了疾病的發(fā)病原因及傳播途徑，就能做到預(yù)防這類疾病的發(fā)生，讓寶寶順利度過花紅柳綠的春天！

　　常見的呼吸道傳染病，有麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性感冒、腮腺炎、流行性脊髓炎、腦膜炎等。呼吸道傳染病大多通過飛沫由空氣傳播，預(yù)防此類疾病要注意加強(qiáng)體育鍛煉，提高幼兒抗病能力；傳染病流行期間，盡量不帶孩子去公共場所活動，如超市、電影院、車站等；按時預(yù)防接種，防患于未然。

　　常見的過敏性疾病，有過敏性鼻炎、哮喘、接觸性皮炎、濕疹以及過敏性紫癜等。這類寶寶常常是先天性過敏體質(zhì)，在受到一些致敏因子刺激后，就會引起發(fā)病，春天里多見的過敏因素是寶寶吸進(jìn)了空氣中的花粉、粉塵或螨蟲等引起的。

　　此外，春季螨蟲比較活躍，螨蟲叮咬人后除導(dǎo)致局部瘙癢外，也易造成少數(shù)人對螨蟲蛋白過敏而引起哮喘、濕疹或紫癜。所以，對于保管了一冬的衣物，在穿用之前務(wù)必在日光下暴曬，減少螨蟲叮咬及螨蟲過敏。

　　春季水果蔬菜品種較少，易使正在生長發(fā)育的孩子出現(xiàn)維生素B、C缺乏癥。其中缺乏維生素B族易引起消化不良、口角炎、舌炎等癥狀；缺乏維生素C可致下肢腫脹疼痛及齒齦出血。春季也是佝僂病的多發(fā)時期。對于3歲以上兒童可以粗糧細(xì)做，因粗糧中相對含豐富的B族類纖維素較多，如大米、玉米面等。家長要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)多讓寶寶攝入一些蔬菜和水果。

　　如果寶寶出現(xiàn)咳嗽可適當(dāng)進(jìn)食一些養(yǎng)陰生津之品，如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄及各種新鮮蔬菜等柔潤食物，少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹，調(diào)入適量白糖或冰糖可供選用。

　　文/本報記者 韓渡洋