近視已經(jīng)嚴(yán)重威脅青少年學(xué)生的正常視力。根據(jù)中山大學(xué)附屬眼科中心2003年的調(diào)查報(bào)告顯示：廣州市10歲學(xué)生近視患病率已達(dá)30%，15歲更高達(dá)76.3%，其中還有6%的學(xué)生是高度近視。而且近視一旦發(fā)生，度數(shù)便會(huì)逐年加深(約-0.75D～-1.25D/年)，部分學(xué)生的近視加深速度甚至更高。

　　“近視患者的年齡也呈越來(lái)越小的趨勢(shì)。”中山大學(xué)附屬眼科中心主任醫(yī)師楊智寬說，“現(xiàn)在的孩子，特別是城市的孩子，做戶外活動(dòng)的時(shí)間太少，這是造成視力不良的外界原因，受后天影響較大的近視尤其如此?！?/p>

　　在眼球的發(fā)育過程中，如果總看近的事物，睫狀肌長(zhǎng)期緊張，晶狀體就會(huì)處于“凸”的狀態(tài)，久而久之就會(huì)造成近視。因此，楊智寬認(rèn)為，預(yù)防近視最重要在于注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛過分緊張、疲勞，比如，寫字時(shí)眼睛離桌面的距離應(yīng)保持在30cm左右，看書、寫作業(yè)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，學(xué)習(xí)45分鐘后應(yīng)休息10-15分鐘，或者向遠(yuǎn)方眺望使睫狀肌得到適當(dāng)休息，也可做做眼保健操。家長(zhǎng)應(yīng)常常提醒孩子，保護(hù)好眼睛，不要躺在床上看書、不在走路時(shí)和開動(dòng)的車廂里看書，也不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下或暗的路燈下閱讀、寫字，更不能長(zhǎng)時(shí)間看電視節(jié)目，讓眼睛處于緊張疲勞狀況，更容易發(fā)生近視。

　　專家認(rèn)為，配戴眼鏡目前仍是矯正近視視力最安全、方便的方法。戴眼鏡能解決視力低下的問題，而需要重視的是，要避免近視不斷加深成為高度近視。

　　患近視眼的兒童常常有以下表現(xiàn)：

　　● 看遠(yuǎn)處的物體時(shí)經(jīng)常瞇細(xì)眼睛，否則就看不清楚；

　　● 看書和看電影、電視的距離變近了，尤其是看電視總喜歡靠近電視機(jī)；

　　● 看物體時(shí)容易產(chǎn)生緊皺眉頭現(xiàn)象

　　分幾個(gè)階段對(duì)眼睛的檢查：

　　(1)1-3歲：請(qǐng)醫(yī)生做一次簡(jiǎn)易的眼部及視力檢查。

　　(2)3-5歲：視力檢查(裸視在0.6以上才算正常)。

　　(3)上小學(xué)前：檢查視力并檢查有無(wú)屈光不正或斜視、弱視。

　　(4)學(xué)生時(shí)期(6-18歲)：每半年做定期視力檢查。

　　受訪專家：中山大學(xué)附屬眼科中心主任醫(yī)師 楊智寬