母乳是新生寶寶的最佳天然食物，而母乳喂養(yǎng)過(guò)程中，母親與寶寶更有十分珍貴的交流，對(duì)寶寶心理發(fā)育非常有利。有些年輕母親擔(dān)心母乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致乳房下垂身材走樣，因而采取人工喂養(yǎng)的方式，且不說(shuō)這份擔(dān)心有點(diǎn)多余，而違背天然的做法，會(huì)令母親失去與嬰兒親密交流的最佳時(shí)機(jī)。

    事實(shí)上，經(jīng)過(guò)孕育和分娩過(guò)程，母親的乳房也經(jīng)歷了乳汁自然生成和排放的過(guò)程，這也是一個(gè)女人完整和成熟的必由之路。面對(duì)可愛(ài)的小寶寶，最好的做法是順其自然，母乳喂養(yǎng)。在母乳充足的情況下，一般無(wú)需給寶寶添加別的食物。如此既營(yíng)養(yǎng)安全，又省錢(qián)省力，一舉數(shù)得，不亦樂(lè)乎？

　　母乳的數(shù)量和質(zhì)量對(duì)寶寶營(yíng)養(yǎng)的影響極大，因此，母乳喂養(yǎng)也有諸多講究。

　　之一 初生寶寶的胃腸道尚未發(fā)育成熟，開(kāi)始吃奶時(shí)會(huì)出現(xiàn)吐奶現(xiàn)象。而喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑?，也?huì)導(dǎo)致寶寶吐奶，此時(shí)切不能掉以輕心。每次喂奶結(jié)束后，媽媽?xiě)?yīng)該抱起寶寶，讓寶寶的頭靠在自己肩上，輕輕拍打?qū)殞毜谋巢考s5分鐘，讓孩子打出幾個(gè)嗝，這是在排放吃奶時(shí)吞入的空氣。聽(tīng)完響嗝，你就知道寶寶已將奶汁“落胃”為安，這就可以把寶寶放到床上去了。

　　之二 0～3個(gè)月的寶寶因?yàn)槌阅虝r(shí)很用力，容易疲勞，常會(huì)在哺乳時(shí)就睡著了。此時(shí)應(yīng)該輕輕把寶寶弄醒，繼續(xù)哺乳，不要讓寶寶含著乳頭睡覺(jué)。同時(shí)，母親也不能在哺乳時(shí)睡覺(jué)，以免發(fā)生乳房堵住寶寶的口、鼻，導(dǎo)致寶寶呼吸困難或缺氧而窒息的危險(xiǎn)。

　　之三 早產(chǎn)或出生時(shí)低體重的寶寶，醫(yī)生的建議常常是從第2個(gè)月再開(kāi)始單純的母乳喂養(yǎng)。此時(shí)，母親常會(huì)乳量不足，可考慮對(duì)寶寶進(jìn)行混合喂養(yǎng)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充各種維生素和微量元素，但切忌過(guò)量。以維生素A為例，如一天內(nèi)達(dá)6000微克，一個(gè)月以后寶寶會(huì)出現(xiàn)食欲減退、皮膚紅斑、聽(tīng)力減退、神經(jīng)系統(tǒng)損傷等中毒癥狀。

　　之四 哺乳前應(yīng)將手洗干凈，用溫水擦洗乳頭。每次喂奶前還要給寶寶換好尿布。為讓兩側(cè)乳房都有排空機(jī)會(huì)，可先喂一側(cè)乳房，吸空后再喂另一側(cè)，哺乳結(jié)束后以軟布擦洗乳頭。