旅居英國數(shù)年，期間懷孕生子，遂有幸接觸到英國超級保姆Tracy Hogg的育兒方法，受益匪淺，現(xiàn)介紹給國內(nèi)父母共享。

　　Tracy Hogg還被稱為“好萊塢第一保姆”，因為在她照顧的5000多個嬰兒中，包括許多好萊塢知名人士的孩子，如美國影星朱迪·福斯特、邁克爾·J·?？怂购统Ｐ恋稀た藙陴サ取Ｒ晃磺爸破瑥S執(zhí)行官看形容她：“具有一種不可思議的能力，能讓寶寶平靜下來。”還有一位好萊塢執(zhí)行官在看到Hogg女士照顧她得了疝氣的新生寶寶時，聯(lián)想到1998年《馬語者》電影而親切地稱Hogg為“兒語者”。

　　Tracy Hogg撰寫的書籍一直十分暢銷。她還喜歡用可愛的首字母縮寫法表達她養(yǎng)育內(nèi)容的基本模式。

　　EASY：適合新生寶寶

　　Tracy Hogg建議為新生兒建立一個有規(guī)律的作息，按照Eating（喂食）Activity（玩耍）Sleeping（睡覺）You（你自己的時間）的順序，每隔幾個小時，當(dāng)寶寶睡覺時也就是你休整的時間了。

　　我的體會：這對于新手媽媽來講確實是個很有效果的方法，尤其在歐美國家，新任媽媽們多是獨立帶孩子，所以可以在寶寶睡覺的時候給自己身體和心理一個休整的機會。超級保姆也強調(diào)用EASY程序幫助寶寶養(yǎng)成自己入睡的好習(xí)慣。

　　HELP：鼓勵寶寶獨立

　　初學(xué)走路的孩子，當(dāng)他有安全感的時候，也就更愿意獨立探索。H(Hold yourself back)穩(wěn)住自己，家長不要過多的干涉，只需觀察環(huán)境，傳遞給寶寶你相信他的信息，適時提供幫助。E( Encourage exploration)鼓勵寶寶，鼓勵他嘗試接觸新的物和人。L(Limit)確定限度，適當(dāng)警示，確保寶寶在安全的范圍內(nèi)。P ( Praise)贊美寶寶，強化寶寶學(xué)習(xí)、探索的愿望。

　　我的體會：在國內(nèi)，家長最不易做到的就是第一點H。大人們總想把最好的給孩子，往往干涉過多，把孩子籠罩在自己的影子下。我就接觸過一個典型的受此影響的4歲孩子，他做任何事情都不自己做決定，畫畫涂色，總是問老師“我涂什么顏色呢？”

　　HELP：鼓勵寶寶獨立

　　初學(xué)走路的孩子，當(dāng)他有安全感的時候，也就更愿意獨立探索。H(Hold yourself back)穩(wěn)住自己，家長不要過多的干涉，只需觀察環(huán)境，傳遞給寶寶你相信他的信息，適時提供幫助。E( Encourage exploration)鼓勵寶寶，鼓勵他嘗試接觸新的物和人。L(Limit)確定限度，適當(dāng)警示，確保寶寶在安全的范圍內(nèi)。P ( Praise)贊美寶寶，強化寶寶學(xué)習(xí)、探索的愿望。

　　我的體會：在國內(nèi)，家長最不易做到的就是第一點H。大人們總想把最好的給孩子，往往干涉過多，把孩子籠罩在自己的影子下。我就接觸過一個典型的受此影響的4歲孩子，他做任何事情都不自己做決定，畫畫涂色，總是問老師“我涂什么顏色呢？”

　　TLC：開始學(xué)習(xí)說話

　　Talk談?wù)?，談?wù)撊魏问氯魏挝?。描述你的一天，他的活動…?/p>

　　Listen聆聽，關(guān)注孩子的言語和非言語表達，讓他感覺到被聆聽，并學(xué)會如何去關(guān)注別人。

　　Clarify闡明，通過重復(fù)正確的詞講述觀點，不要帶有指責(zé)或讓孩子感覺到他是錯的。

　　Tracy強調(diào)，不必等到孩子能夠回應(yīng)。即使當(dāng)小家伙咿咿呀呀，發(fā)出一串聽不懂的聲音時，你都可以跟他交談。通過一些加重語氣的短句鼓勵他。

　　我的體會：交談是建立在父母與兒童之間的一座橋梁。我和我先生在孩子還在肚子里的時候就開始跟他講話，寶寶三個月大的時候已經(jīng)能清晰地發(fā)出“ma”的音節(jié)，八九個月能說“狗、鴨、門門、爺爺”等簡單的詞。有些父母覺得跟寶寶說話看上去很傻，或是因為覺得不知道該說些什么很少跟寶寶交談，這些都會延遲寶寶說話的能力。

　　給孩子喂飯備“四把勺”

　　對于很多家長都頭疼的寶寶吃飯問題，Tracy Hogg也有辦法。

　　她建議，喂寶寶輔食時準(zhǔn)備四把勺子，兩把給寶貝，兩把給自己。當(dāng)寶貝們第一次吃固體食物的時候，幼兒往往咬住勺子然后抓住它。那就把第一把勺子給他。用第二把勺子喂第二口食物。但他很可能扔掉第一把勺子抓住第二把，這就是為什么要準(zhǔn)備三到四把勺子。這就像傳送帶，用一把勺子代替另一把被寶貝抓住的勺子。

　　此外，她提出讓寶寶參與大人們的就餐來獲取就餐經(jīng)驗。坐在餐桌旁有助于孩子明白大人們在就餐時是怎么做的，以及對他的期望是什么。家長應(yīng)該做到：

　　早點開始引導(dǎo)你的孩子。一旦他能坐著，就已經(jīng)為加入家庭聚餐做好了準(zhǔn)備。當(dāng)他第一次從你手中抓走勺子，就是鼓勵他自己吃飯的契機。

　　和寶寶一起進餐。即使你不餓，也吃一點蔬菜或一片面包，并坐在桌邊和寶寶一起。這樣比起你只是坐在那里盡力把食物塞進他的嘴里，會讓就餐表現(xiàn)得更像一個互動過程。這樣也會減輕他的壓力———你也和他一樣在吃飯！

　　不要把整個碗放在寶貝面前，除非你打算讓碗落到你的膝蓋上。把一些手指狀食物放在托盤上讓他自己拿著吃。把碗放在你的盤子上，當(dāng)他打算喝時再給他喝。