窗外寒風呼嘯，窗內溫暖如春，十月懷胎的艱辛終于過去，令您朝思暮想的寶寶如天使般降臨，那樣柔軟、嬌嫩，您該如何呵護自己的小天使？如何讓寶寶健康地成長？尤其正值寒冷的冬季，剛出生的寶寶一不小心很容易患上感冒等冬季常見病，讓人著急揪心。本版特邀專家為初為父母者支招，讓新生寶寶健康平安度過人生的第一個冬天。 ——— 編者

　　□山東省立醫(yī)院兒科教授 戴學定

　　寒冷的冬季，病菌較多，面對剛剛出生的寶寶，許多家長在喜悅的同時不免為寶寶如何健康過冬而焦慮。新生兒是指從出生后臍帶結扎到28天之內的嬰兒，新生寶寶由于各系統(tǒng)臟器功能發(fā)育尚未成熟，免疫功能低下，體溫調節(jié)功能較差，易感染，護理起來必須細心、科學、合理。

　　溫度和光線

　　新生兒對外界溫差的變化有些不適應，適宜的室內溫度應保持在25℃左右，應注意每天通風換新鮮空氣；室內的光線不能太暗或太亮，有些家長認為，新生兒感光較弱，害怕刺激，常常喜歡在家里掛上厚重的窗簾，其實這是不適宜的，應讓寶寶在自然的室內光線里學會適應，不過要避免陽光直射寶寶眼睛。

　　衣服和尿布

　　新生兒的內衣(包含尿布)應以柔軟且易于吸水的棉織品為主，最好不要用化纖織品。衣服的顏色宜淺淡，便于發(fā)現(xiàn)污物，并防止染料對新生兒皮膚的刺激；衣服盡量寬松，易穿易脫。

　　尿布最好用柔軟吸水性好的棉織品，做到勤洗勤換，通常白天要換4次以上，晚上應換2次以上，每次更換時均應清洗小屁股，并外涂適量護膚劑；用“尿不濕”則選擇質量較好且透氣性能好的，在家里時盡量用尿布，出門或睡覺時則用“尿不濕”。

　　睡眠和睡姿

　　新生兒通常每天需要15～18小時的睡眠時間，且睡眠狀況較不穩(wěn)定，甚至在夜晚睡睡醒醒，畢竟新生寶寶尚無法分辨晝夜。睡姿影響呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有利于頭顱的發(fā)育。

　　新生寶寶最好的睡姿是仰臥或側臥，以避免壓迫胸肺部，建議在喂養(yǎng)后多采取側臥，以免溢奶或嗆咳造成窒息；在采取仰臥位時，應當經(jīng)常變換體位；足月兒因活動力較強，出生頭幾天可以適當采取俯臥，以利呼吸道分泌物流出，防止嘔吐物倒流入氣管，但俯臥必須拿去枕頭，頭側向一面，此時要有家長在一旁監(jiān)護。

　　哺乳和喂養(yǎng)

　　新生兒喂養(yǎng)是門很大的學問。專家的觀點是出生后母乳喂養(yǎng)越早越好，一般為出生后半小時左右。假如媽媽暫時沒有分泌乳汁，也要盡量讓新生兒吮吸乳頭，以促進乳汁分泌，并增進母嬰的感情。

　　母親哺乳前應先洗手并將乳頭清洗干凈，哺乳的時候最好是一邊乳房吸空喂飽后下一次再換另一邊乳房，以防殘奶淤積在乳房內，如一邊乳房一次喂飽后仍有多余的乳汁，則最好將其擠掉，以促進乳房的正常泌乳并避免乳汁淤積或繼發(fā)感染。

　　人工喂養(yǎng)時奶嘴洞大小應適中，并注意溫度。用奶嘴喂奶時盡量不要讓寶寶吸進空氣，以免吐奶，而喂完之后可輕拍寶寶背部，以免積氣。除此之外，還要對奶瓶、奶嘴嚴格煮沸消毒。喂養(yǎng)不需太講究定時，一般情況下4小時左右喂一次，每次以吃飽吃好為原則：即寶寶吃奶后不哭不吵，且體重正常增長。

　　五官護理

　　注意新生兒面部及外耳道口、鼻孔等處的清潔，但勿挖外耳道及鼻腔。因新生兒口腔粘膜細嫩、血管豐富，極易擦傷而引起感染，故不要經(jīng)常用力擦洗口腔。新生兒齒齦邊緣有時有黃白色小斑點(俗稱“馬牙”)，這是正常的生理現(xiàn)象，生后數(shù)周會自行消失，不要視“馬牙”為不吉利的東西，更不可用針，特別是用不潔針去挑，以防細菌由此處進入體內而引起敗血癥。眼部要保持清潔，假如眼部分泌物多，可用溫水或生理鹽水擦凈。

　　大便觀察

　　新生兒出生24小時后若還未解小便者，應喂些溫開水，并用溫水洗臀部，促進其排尿。正常新生兒大多數(shù)在生后12小時以內開始排大便，新生兒出生1～2天內大便一般是黑綠色的，以后逐漸變黃、變軟，大便性質比較黏稠，稱為“胎糞”，在生后2～3日內陸續(xù)排出。