家庭中的康復(fù)訓(xùn)需要一天花多少時(shí)間？

　　量變產(chǎn)生質(zhì)變，這是康復(fù)訓(xùn)練過(guò)程中一個(gè)重要的原則，沒(méi)有堅(jiān)持，沒(méi)有不斷地刺激，就不會(huì)有數(shù)月之后的改變。所以很多明白的家長(zhǎng)就會(huì)產(chǎn)生另一個(gè)糾結(jié)，那么一天究竟做多少時(shí)間才是合適的呢？這里先給大家談?wù)凜athy的訓(xùn)練過(guò)程。Cathy從出生后肌張力就一直很高，我們幾乎是第一時(shí)間采取了干預(yù)治療，由于新生兒期的時(shí)候，Cathy睡眠的時(shí)間很長(zhǎng)，我們只能每次在她清醒時(shí)或者洗澡后做一些按摩和被動(dòng)操，并且針對(duì)一些下肢肌張力問(wèn)題做局部的緩解。到了4個(gè)月以后，白天的覺(jué)醒時(shí)間明顯變長(zhǎng)，但這時(shí)候伴隨肌張力增高問(wèn)題所產(chǎn)生的尖足、內(nèi)翻等仍然很明顯，我們就把重心調(diào)整到異常姿勢(shì)的解除。每天單次按摩時(shí)間也就10分鐘左右，但是一天會(huì)找出10-15個(gè)覺(jué)醒的間隙來(lái)做訓(xùn)練，每次的手法基本一致，都是圍繞內(nèi)翻、尖足及下肢肌張力高的緩解方法。做完后還會(huì)和Cathy講故事，看卡片，或者用玩具做游戲等來(lái)訓(xùn)練一些認(rèn)知的能力，按摩+認(rèn)知交替進(jìn)行，相當(dāng)于我們說(shuō)的寓教于樂(lè)的形式，Cathy也不會(huì)感覺(jué)每次有多么大的煩躁，同時(shí)通過(guò)不斷較多次數(shù)的刺激與訓(xùn)練，她的神經(jīng)系統(tǒng)功能恢復(fù)的也特別的棒，5個(gè)月后，異常姿勢(shì)基本消除，到了8個(gè)月之后，肌張力問(wèn)題基本完全緩解，1歲2個(gè)月后，實(shí)現(xiàn)獨(dú)走順利，并可以達(dá)到行走間的轉(zhuǎn)體與下蹲撿物。

　　在這里我想說(shuō)的是家長(zhǎng)一定不要把時(shí)間看的那么死，仿佛一定要根據(jù)某項(xiàng)規(guī)則將時(shí)間做足，不然就沒(méi)有效果似得。量變產(chǎn)生質(zhì)變的核心不是單次你做一個(gè)小時(shí)就叫好，而是能連續(xù)不斷地去沖擊。舉個(gè)例子就像我們背誦一首較長(zhǎng)的古詩(shī)，你一次花3小時(shí)去背誦，也許可以很好地記住，但第二天可能就會(huì)忘掉很多部分，而如果你用1周時(shí)間，每天花10分鐘去背誦2遍，一年后可能你仍然記憶猶新。所以量變產(chǎn)生質(zhì)變，不是時(shí)間的簡(jiǎn)單的堆積，但是大量的，分散的時(shí)間連接在一起形成一定的量。

　　本文摘自由作者鮑秀蘭授權(quán)的《嬰幼兒養(yǎng)育和早期干預(yù)實(shí)用手冊(cè)》一書(shū)