惠萍如期躺上了產(chǎn)床，分娩也很順利，幾個(gè)小時(shí)后一個(gè)3公斤的男嬰便呱呱墜地……媽媽千叮嚀萬(wàn)囑咐，要惠萍聽(tīng)醫(yī)生的話，安安心心坐好月子，千萬(wàn)別步她的后塵。原來(lái)，惠萍母親當(dāng)年月子保健沒(méi)有到位，落下個(gè)“產(chǎn)后風(fēng)”，帶給她不少痛苦。

　　名詞解釋：“產(chǎn)后風(fēng)”就是“產(chǎn)后風(fēng)濕病”的俗稱。指育齡女性分娩后或做人工流產(chǎn)術(shù)后，因遭受風(fēng)濕寒邪入侵而引起肌肉、關(guān)節(jié)酸困、疼痛的一種病癥?？瓷先ズ芟箫L(fēng)濕病，但風(fēng)濕病化驗(yàn)指標(biāo)多為正常，使用常規(guī)抗風(fēng)濕藥物也無(wú)效果，因而稱之為“產(chǎn)后風(fēng)濕病”。

　　病因大解密

　　首先，孕婦分娩過(guò)程中，消耗大量體力，產(chǎn)道出血，肌表、筋骨開(kāi)放，造成體內(nèi)血脈、經(jīng)絡(luò)虛弱，分娩后如果保健不到位，外邪則乘虛侵入肌肉、關(guān)節(jié)等處，隨著產(chǎn)后的恢復(fù)，肌表、筋骨關(guān)閉，將風(fēng)濕寒邪包裹于體內(nèi)，產(chǎn)后風(fēng)濕病遂告形成。

　　其次，產(chǎn)后過(guò)早活動(dòng)導(dǎo)致肌肉、關(guān)節(jié)勞累也難辭其咎。產(chǎn)后新媽媽關(guān)節(jié)內(nèi)滑液囊的滑液大多分泌不良，稍微勞累就可出現(xiàn)手腕發(fā)麻一類的不適感。這與分娩期血液循環(huán)不暢密切相關(guān)。

　　此外，有關(guān)專家的臨床研究發(fā)現(xiàn)，高齡分娩、難產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、多次流產(chǎn)等也對(duì)“產(chǎn)后風(fēng)”的發(fā)生與發(fā)展有某種影響，這幾種產(chǎn)婦患上產(chǎn)后風(fēng)濕病的幾率明顯升高。

　　專家提醒

　　“產(chǎn)后風(fēng)”多在產(chǎn)后幾天或幾周出現(xiàn)癥狀，但也可在體內(nèi)潛伏幾年、十幾年、甚至幾十年，隨著體質(zhì)的減弱而發(fā)病。

　　防與治并重

　　提前預(yù)防

　　新媽媽只要做好月子期間的保健工作，完全可以不受“產(chǎn)后風(fēng)”之害。

　　•產(chǎn)婦居住的房間要向陽(yáng)、通風(fēng)、干燥，保持空氣新鮮。避開(kāi)潮濕、陰冷的環(huán)境。

　　•月子期間做好保暖工作，尤其要防止出汗后受風(fēng)或著涼。

　　•洗漱宜用溫水，遠(yuǎn)離冷水。

　　•注意休息，切忌過(guò)勞。

　　•保持心平氣和，情緒穩(wěn)定。

　　•不吃辛辣生冷食物。

　　•堅(jiān)持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢(shì)。

　　•月子里絕對(duì)禁止性生活。

　　專家提醒

　　氣候突變或嚴(yán)冬、酷暑等時(shí)節(jié)，更易感受風(fēng)寒、濕邪及中暑而導(dǎo)致病情加重，要提防“產(chǎn)后風(fēng)”的合并癥，如感冒、肺炎、心衰等。若患上合并癥，一定要及時(shí)到醫(yī)院診治。

　　中醫(yī)治療更具優(yōu)勢(shì)

　　產(chǎn)后風(fēng)濕病與普通風(fēng)濕病不同，常規(guī)抗風(fēng)濕藥物通常無(wú)效。不過(guò)，經(jīng)驗(yàn)證明，中醫(yī)藥在降伏“產(chǎn)后風(fēng)”方面擁有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。若再與種種輔助療法結(jié)合起來(lái)，如針灸、推拿、按摩、激光、藥物穴位注射療法等，常可獲得良好效果，大多數(shù)新媽媽可以恢復(fù)健康。

　　專家提醒

　　1.是藥三分毒，西藥固然如此，中藥亦難逃此規(guī)律。一定要按照?？漆t(yī)師的處方謹(jǐn)慎應(yīng)用?！　?/p>

　　2.“產(chǎn)后風(fēng)”病程較長(zhǎng)，患此病的媽媽要樹(shù)立信心，堅(jiān)持合理用藥，不可半途而廢。

　　如何坐月子不留?。?/p>

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