產(chǎn)后新媽媽的月經(jīng)恢復(fù)是一個(gè)自然的生理現(xiàn)象，但是過(guò)胖、精神壓力太大、卵巢功能有問(wèn)題等，都會(huì)造成產(chǎn)后各種月經(jīng)問(wèn)題。

　　正常來(lái)經(jīng)時(shí)間

　　新媽媽月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間有早有晚，早的可在滿月后即來(lái)月經(jīng)，晚的要到寶寶1歲后才恢復(fù)。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來(lái)推測(cè)，可能早在產(chǎn)后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過(guò)后的黃體存在。

　　如果新媽媽沒(méi)有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6～8周內(nèi)會(huì)來(lái)。研究資料顯示，沒(méi)有哺乳的新媽媽，有40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵；到了產(chǎn)后8～12周，還沒(méi)有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的新媽媽大約只占35%。哺乳的新媽媽，在產(chǎn)后12周約有25%會(huì)恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。

　　產(chǎn)后泌乳激素持續(xù)維持高數(shù)值時(shí)，即會(huì)發(fā)生所謂的產(chǎn)后無(wú)月經(jīng)癥。通常稱血中泌乳激素過(guò)高的毛病為“高泌乳激素血癥”。哺乳期新媽媽沒(méi)來(lái)月經(jīng)，是因?yàn)椴赣溉闀?huì)使血中的泌乳激素升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，而造成沒(méi)有排卵周期不能排卵。

　　母乳喂哺寶寶的新媽媽,排卵及月經(jīng)恢復(fù)較遲,有的要在一年后才來(lái)月經(jīng)。大多數(shù)人第一次的月經(jīng)量比平時(shí)月經(jīng)量多，第二次月經(jīng)就恢復(fù)了,這些都是正?，F(xiàn)象,因此不必治療。

　　TIPs:當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，哺乳媽媽的乳量一般會(huì)有所減少,乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化,蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時(shí)會(huì)引起寶寶消化不良癥狀,但這是暫時(shí)的現(xiàn)象,待經(jīng)期過(guò)后，就會(huì)恢復(fù)正常。因此無(wú)論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后，新媽媽都無(wú)須停止喂哺。

　　來(lái)經(jīng)時(shí)間不規(guī)律

　　原因

　　新媽媽產(chǎn)后來(lái)經(jīng)時(shí)間不規(guī)律，主要是由神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、器質(zhì)病變或藥物等引起。內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等；器質(zhì)病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良等；藥物因素如使用內(nèi)分泌制劑等，這些原因都可能使產(chǎn)后來(lái)經(jīng)時(shí)間不規(guī)律。

　　預(yù)防治療辦法

　　平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以起到一定的預(yù)防作用。如果長(zhǎng)期來(lái)經(jīng)時(shí)間不規(guī)律，建議去醫(yī)院查明具體原因再做相應(yīng)的治療。

　　TIPs:新媽媽可以根據(jù)自己的實(shí)際情況自我調(diào)養(yǎng)：

　　1.注意保持心情愉悅。心情抑郁或沮喪常常使月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)，而情緒緊張可使月經(jīng)量增多，月經(jīng)提前。

　　2.生活在舒適和諧的環(huán)境中，人們的心情則能愉悅，也就有利于疾病的康復(fù)。

　　3.參加活動(dòng)，避免過(guò)于安逸，造成懶惰。另外也要多休息，避免過(guò)度勞累對(duì)健康不利。

　　4.在用藥的同時(shí)配合飲食治療，即可減少素藥對(duì)人體的損害，又能“補(bǔ)益精氣”，從而提高治療效果。