歡迎來到 育兒詞典網 ， 一個專業(yè)的育兒知識學習網站！
肉燜蠶豆瓣
材料 豬肉150克，蠶豆瓣350克。
調料 鹽、料酒、植物油、胡椒粉、鮮湯、味精、水淀粉各適量。
做法
1. 蠶豆瓣洗凈；豬肉洗凈，切成片。
2. 鍋置火上，放入植物油，將肉片炒松散，放入蠶豆瓣同炒1分鐘，加入鮮湯、胡椒粉。
溫馨小提示
味精、料酒，加蓋燜約5分鐘，淋入水淀粉勾芡，加鹽調味即可。
此菜味道鮮美，營養(yǎng)豐富，產后食用可以幫助產婦恢復體能，提高免疫力。
下一篇:超級管用的產后催乳食譜營養(yǎng)親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:女性痛經食藥膳營養(yǎng)親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜
