正確的哺乳姿勢(shì)非常重要，一般媽媽都喜歡和常用的是搖籃式(坐位)或側(cè)臥位(臥位)。坐著喂奶時(shí)，媽媽的兩肩要放松，坐椅有靠背不宜過(guò)高，嬰兒的頭枕在母親的前臂上，雙手托住寶寶的背部和臀部。孩子的頭和身體要呈一條直線，臉對(duì)著媽媽的乳房，鼻子對(duì)著乳頭。媽媽側(cè)臥喂奶時(shí)，身體舒適放松，頭枕在枕頭的邊緣，一只手臂上放在枕頭旁，新生兒也要側(cè)臥位，頭不要枕在母親的手臂上，母親不要用手按住新生兒的頭部，讓新生兒的頭部能夠自由活動(dòng)，避免乳房堵住新生兒的鼻部，引起呼吸不暢。母親的另一只手摟住新生兒的臂部。

　　文/美中宜和