不喂母乳的女性乳房更容易外擴(kuò)、走形，根本原因在于沒(méi)有經(jīng)過(guò)自然的伸縮

　　很多媽媽選擇不喂母乳，雖然她不喂奶，但由于剛生完孩子，泌乳素很高，奶水很充盈一直撐著乳房，一時(shí)半會(huì)兒回不去。有的人一個(gè)月還沒(méi)回奶呢，于是乳房天天撐著。

　　即便是一個(gè)健康的女性，原本沒(méi)得炎癥，如果乳汁老是在乳腺導(dǎo)管里面刺激乳腺，時(shí)間長(zhǎng)了，她得乳頭狀瘤，或者是乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥的概率會(huì)非常高。因?yàn)樗娜榉勘旧響?yīng)該有松有馳，但不哺乳的話(huà)就相當(dāng)于一直沒(méi)讓它休息，一直脹得跟大布袋似的，還能有彈性嗎？時(shí)間一長(zhǎng)，肌膚纖維就脹斷了，乳房就很松馳了。而且這種松馳是不可逆的，就跟肚皮上的妊娠紋是一模一樣的。這個(gè)時(shí)候再靠外力吃補(bǔ)品、運(yùn)動(dòng)、按摩，都解決不了根本問(wèn)題。

　　乳房外擴(kuò)、松馳、下垂，除了自然遺傳原因以外，與不哺乳有極大關(guān)系。乳房就像一個(gè)正常的彈簧，有撐有縮，不哺乳就相當(dāng)于你一直把它撐起來(lái)，最后就回不去了，一個(gè)很簡(jiǎn)單的物理原因。你要是一喂奶，乳房一會(huì)小了，一會(huì)大了， 它有一個(gè)自然伸縮的過(guò)程。

　　--本文由北京紫圖圖書(shū)授權(quán)摘自《放心喂母乳：不松弛不下垂不外擴(kuò)》一書(shū)