階段二：哺乳期
　　1、母乳喂養(yǎng)，好處多多媽媽應(yīng)盡量采取母乳喂養(yǎng)。采用母乳喂養(yǎng)的媽媽，可以降低患乳腺癌的危險(xiǎn)。
　　分娩后1-3天就可以開始哺乳。哺乳前用溫水洗凈雙手，并擦洗乳頭和乳暈。一般每3-4小時(shí)哺乳1次，每次15分鐘，兩側(cè)乳房左右輪換喂奶，盡量將乳汁吸空，吸不完的乳汁要擠干凈或用吸奶器吸盡。不能養(yǎng)成嬰兒含乳而睡的不良習(xí)慣，乳頭及乳暈部破損，或嬰兒口腔和口唇周圍有感染時(shí)，均應(yīng)及時(shí)治療，以防細(xì)菌侵入產(chǎn)生產(chǎn)婦的急性乳腺炎。
　　2、乳房狀態(tài)的呵護(hù)哺乳期女性應(yīng)預(yù)防乳房松弛下垂，不哺乳時(shí)應(yīng)配戴文胸，較為寬松為宜，但不能過松，。最好是前鈕扣，以利于給嬰兒哺乳。
　　3、避免接觸有害物質(zhì)哺乳期女性避免接觸苯、鉛、有機(jī)磷等有害物質(zhì)和X射線，慎用或者不用四環(huán)素、氯霉素、慶大霉素、安眠藥及激素類藥物，以免對嬰兒造成傷害。要注意市場上的各種保健品、滋補(bǔ)品，尤其含有一定量的激素成分（如蜂皇漿）的保健品，對孩子的正常生長發(fā)育可能有不良的影響。

　　階段三：斷奶期
　　母乳喂養(yǎng)有很多優(yōu)點(diǎn)，但一般哺乳不超過1年，以6-12個(gè)月為宜。母乳喂養(yǎng)超過一年，不但母乳營養(yǎng)成分不能滿足嬰兒的生理需要，而且會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦的乳腺等生殖器的過度萎縮。
　　斷奶時(shí)，媽媽應(yīng)該少進(jìn)含湯的食物，使乳汁漸漸減少而斷乳。若乳汁仍較多，可服中藥生山楂30克，生麥芽30克煎服，或用皮硝250克碾碎，用布袋包好，敷在乳房上。

　　警惕急性乳腺炎

　　急性乳腺炎是第一次生產(chǎn)的媽媽最容易感染的乳腺疾病之一。由于細(xì)菌侵入乳房，引起乳腺化膿性感染。

　　引起急性乳腺炎的原因
　　引起急性乳腺炎的原因，除了乳頭凹陷、乳管不通等先天性的原因之外，哺乳方法不當(dāng)是引起急性乳腺炎的主要原因。初產(chǎn)婦乳頭嬌嫩，嬰兒含乳而睡，或用力吮吸和咬嚼乳頭引起乳頭破碎，或產(chǎn)婦斷乳不當(dāng)，致使乳汁不能排空而郁積，給細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造條件，易引發(fā)繼發(fā)感染。
　　其次，第一次生寶寶的媽媽精神較緊張，或產(chǎn)后過多地食用高蛋白，高脂肪的食物，使乳汁過于稠厚，均可影響乳汁分泌，誘發(fā)急性乳腺炎。另外，女性生產(chǎn)后抗感染能力下降，如果患有上呼吸道感染，急性扁桃體炎等疾病，呼吸道的病毒和細(xì)菌經(jīng)血液循環(huán)至乳房，也可引起急性乳腺炎的發(fā)生。

　　急性乳腺炎的癥狀表現(xiàn)
　　如果感染急性乳腺炎，首先會(huì)出現(xiàn)乳房脹腫、疼痛、結(jié)塊，皮膚不紅或微紅，乳汁分泌不暢，全身可沒有不適感覺。及時(shí)采取治療措施，使阻塞的乳管通暢，將郁積的乳汁完全吸出，局部疼痛、結(jié)塊消除，則獲痊愈。如果治療不及時(shí)，乳房結(jié)塊不消，疼痛加劇，皮膚發(fā)紅，有灼熱感，并有怕冷發(fā)熱。隨著患側(cè)乳房腫塊增大，皮膚紅腫加劇，疼痛劇烈，甚至出現(xiàn)雞啄樣跳痛。
　　急性乳腺炎患者一般至第10天左右，則有化膿趨勢，表現(xiàn)有：
　　1、乳房腫塊中央漸漸變軟。
　　2、患者整個(gè)乳房較不患病的乳房明顯增大，皮膚顏色微紅或不紅，壓痛明顯，乳頭突出。
　　3、有時(shí)患者在吸奶或擠奶時(shí)無意發(fā)現(xiàn)乳汁中混有黃色質(zhì)稠的膿汁，從乳頭中溢出。
　　當(dāng)急性膿腫形成時(shí)，可自行潰破，或者請醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)切開排膿。若膿出通暢，一般10-15天，瘡口逐漸愈合。若破潰后，局部腫勢不消，疼痛不減，發(fā)熱不退，可能為膿液部位比較深，破潰瘡口只是淺表膿腫或有多處膿腫。

 　 急性乳腺炎的治療
　　有些患者，在乳房化膿過程中，由于單純運(yùn)用大量抗生素，已形成的腫塊變得僵硬，皮膚顏色轉(zhuǎn)變?yōu)榘导t或淡褐色，沒腫塊不易消散，已從急性的炎癥的轉(zhuǎn)變?yōu)槁越K，往往遷延難愈。
　　關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。一旦化膿，應(yīng)及時(shí)準(zhǔn)確地予以治療。對于急性乳腺炎初期的患者，只要單純用中醫(yī)中藥的方法治療即可，一般服用一到兩帖中藥即可治愈；中期感染嚴(yán)重，局部及全身癥狀明顯者，治療宜中藥為主，西藥為輔。
　　萬華主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師。上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院中醫(yī)外科副主任，乳腺科主任。現(xiàn)任中華全國中醫(yī)外科乳腺病專業(yè)委員會(huì)委員、上海市中醫(yī)學(xué)會(huì)外科分會(huì)委員、國家中醫(yī)類別醫(yī)師資格考試命審題專家。擅長疏肝活血法治療乳腺病，益氣養(yǎng)陰法治療乳腺癌術(shù)后患者，將中醫(yī)外科傳統(tǒng)手術(shù)方法與現(xiàn)代西醫(yī)手術(shù)方法相結(jié)合，治療漿細(xì)胞性乳腺炎。尤擅長乳腺增生病，急性乳腺炎，漿細(xì)胞性乳腺炎及乳腺癌術(shù)后。