據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道，今年是生育高峰年，許多家庭都準(zhǔn)備新添小寶寶。全家人抱小的，喂大的，所以產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)往往過剩，難免會(huì)上火，其中一個(gè)表現(xiàn)就是脹奶。

　　所謂脹奶，是指乳房?jī)?nèi)血液、體液和乳汁淤積，表現(xiàn)為乳房發(fā)紅、發(fā)熱、脹痛明顯，嚴(yán)重者都不敢碰。有的孕婦怕痛，甚至拒絕喂奶，結(jié)果越來越厲害。為了寶寶的安全，我們建議產(chǎn)婦應(yīng)該盡量不在哺乳期口服藥物，所以多用生石膏外敷治療產(chǎn)后脹奶。

　　石膏藥性平和，而且作用持久，無明顯不良反應(yīng)。而生石膏則辛甘、性寒，可以清肺胃火熱、止渴、除煩、退熱。配合其他藥物一同口服，多用于陽(yáng)明熱盛、外感高熱、胃火牙痛、肺熱咳喘等病癥，其中胃肺火盛是主要的病理病機(jī)。

　　由于脹奶為乳汁淤積所致，淤而化熱，中醫(yī)辨證亦屬于胃肺火盛。所以，用生石膏外敷治療脹奶非常對(duì)癥，并且安全可靠、簡(jiǎn)單易行，對(duì)喂奶也沒有影響。需要提醒的是，加工后的熟石膏已經(jīng)失去清熱的功效了，所以一定要用生石膏才行。

　　具體方法如下，將生石膏1000克，研成細(xì)末，平均分為10份。縫在扁的紗布袋中，敷在腫脹的乳房上，每天3次。為了方便固定，可以研成細(xì)末后裝在更小的扁紗布袋中，放在乳罩的內(nèi)側(cè)。此外，還可以穿一些寬松而且胸前有兜的內(nèi)衣，把石膏袋放在胸前兜里。