解答：很多產(chǎn)婦在哺乳期都會(huì)遇到乳房脹痛的問(wèn)題，其實(shí)哺乳期乳房脹痛根據(jù)情況可分為三種，不同情況解決的方法也是不同的：

　　第一種是因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)充滿乳汁而脹痛。這種情況多發(fā)生于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有哺乳或是乳汁過(guò)多的產(chǎn)婦。如果是這種情況，可以讓寶寶多吮吸，或是找阿滿公司專業(yè)的催乳師幫你解決這一煩惱，及時(shí)排出一部分乳汁，減輕乳房的脹痛感。注意，不要經(jīng)常讓乳房因乳汁充足而脹痛，因?yàn)檫@樣極易發(fā)生乳腺炎或是拘奶，如果沒(méi)有采取任何解決方法，隨后就會(huì)伴有高燒、乳房?jī)?nèi)產(chǎn)生硬塊。

　　第二種是在哺乳期內(nèi)因?yàn)橹鄙鷼庖鸬娜榉棵浲?。女性因?yàn)樯斫Y(jié)構(gòu)的原因，往往一著急生氣就會(huì)乳房脹痛。如果你是這個(gè)原因引起的，建議你找專業(yè)人員進(jìn)行針對(duì)性的按摩。阿滿公司就有專門針對(duì)因著急生氣引起的乳房脹痛、乳少的按摩手法，針對(duì)性強(qiáng)、效果顯著。女性在哺乳期內(nèi)盡量保持愉快的心情，特別是不要生悶氣。母親在心情愉快時(shí)所產(chǎn)的乳汁喂給寶寶，會(huì)使寶寶的性格也變得開(kāi)朗。

　　第三種是在哺乳期內(nèi)月經(jīng)前后乳房脹痛。很多產(chǎn)婦在哺乳期內(nèi)會(huì)有月經(jīng)，而在月經(jīng)前后往往會(huì)感到乳房脹痛。此時(shí)的乳房脹痛是因?yàn)榕陨斫Y(jié)構(gòu)的原因引起的，并不是什么病，所以不用太過(guò)擔(dān)心。如果你現(xiàn)在已經(jīng)來(lái)了月經(jīng)而且在月經(jīng)前后乳房脹痛，可以在平時(shí)洗澡或是晚上睡覺(jué)的時(shí)候輕輕用手按摩乳房，同時(shí)要保持心情愉快舒暢，這樣可以減輕或是避免月經(jīng)前后乳房脹痛。

　　——— 滿兆芹(乳腺專家、阿滿專業(yè)催乳公司專業(yè)催乳師)