“是你甘甜的乳汁把我喂養(yǎng)大！”母親的乳汁是每個新生兒最好的食糧。每年8月第一個星期一起是“世界母乳喂養(yǎng)周”，以便在世界各地鼓勵母乳喂養(yǎng)并改善嬰兒健康。今年的主題是“支持母乳喂養(yǎng)，獲得人生第一塊金牌”。世界母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟提議，6個月以下嬰幼兒采用純母乳喂養(yǎng)。2008年，恰逢眾多奧運寶寶降生，但愿這些奧運寶寶都能吃上母乳。

　　●6個月以前寶寶要純母乳喂養(yǎng)

　　“母乳是新生兒最佳的營養(yǎng)提供方式，我們不僅要在母乳喂養(yǎng)周講母乳喂養(yǎng)的好處，每一位媽媽也應(yīng)該有這種觀念?！编嵵菔袃和t(yī)院兒童保健科副主任醫(yī)師朱曉華說，“寶寶出生后，前6個月要純母乳喂養(yǎng)，這樣做才能滿足寶寶的生長發(fā)育需求，增強寶寶的抵抗力。寶寶6個月以后，再逐步添加輔食。”

　　朱曉華說，孩子成年后的心血管功能、免疫調(diào)控能力、骨骼健康等一系列健康狀況，都與嬰兒時期母乳喂養(yǎng)方式有密切關(guān)系。一項統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，全部用母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)病率最低，部分母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)病率次之，而完全不用母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)病率最高。這不僅因為母乳營養(yǎng)豐富，容易消化吸收，并且母乳中含有抗體，可以幫助嬰兒抵御疾病以及抗過敏。如果母乳不夠?qū)殞毘?，那只能補充一些配方奶粉，但最好堅持全母乳喂養(yǎng)到孩子滿月。

　　千萬不要因為母乳不夠就完全放棄母乳喂養(yǎng)。寶寶吃得越多，母乳分泌得才越多。如果用配方奶粉代替母乳，那母乳自然就越來越少。

　　●母乳多少與乳房大小沒關(guān)系

　　周女士乳房很豐滿，她認為，孩子出生后，肯定不為吃奶發(fā)愁。誰知女兒出生后，周女士竟不下奶。劉女士則相反，她的乳房較小，但在孩子出生后，卻有吃不完的奶，這是怎么回事？“90%的女性，只要方法得當，都會有奶。女性生產(chǎn)后，是否分泌乳汁與乳房的大小沒有關(guān)系，有時候與開奶的早晚、哺育的方式有關(guān)，也與產(chǎn)婦的心情、營養(yǎng)有關(guān)系?！敝鞎匀A說，“營養(yǎng)均衡乳汁有保障，放松心情母乳自然會來。”“可以肯定的是，心理狀態(tài)會影響乳汁的分泌。與其千方百計地尋求催奶配方，倒不如放松心情，克服初為人母的焦慮?！?/p>

　　鄭州市第三人民醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師趙建月說：“越早開奶，奶就下得越早。有時候喂養(yǎng)的姿勢不正確，也會影響乳汁的分泌。經(jīng)歷剖宮產(chǎn)的孕婦，術(shù)后吃不好，也會影響乳汁的分泌?！?/p>

　　其實女性在生育前，就應(yīng)該做好哺乳的準備工作。哺乳期媽媽不需要特別補充營養(yǎng)，只要不挑食、不偏食，攝入多種食物，保證營養(yǎng)均衡，就能保障奶水充足。

　　●上班媽媽如何讓寶寶吃母乳

　　“一般女性都有半年的產(chǎn)假，如果媽媽上班了，還需要母乳喂養(yǎng)，可以把奶先擠出來，保存起來，等寶寶需要時，加熱即可?！敝鞎匀A建議。

　　趙建月說：“事先擠出來的奶一定要妥善保存，母乳最怕污染，保存好的就沒問題。”她建議，媽媽可以選用吸乳器等輔助用品在上班前將乳汁吸出存放起來，一般來講，合理儲存的母乳營養(yǎng)成分損失不到1%。

　　這里有一個乳汁儲存以及加熱的問題，很多家庭處理不當導(dǎo)致母乳的營養(yǎng)成分受損，比如，有人用微波爐加熱乳汁，也有人直接把乳汁煮沸，這些做法都不正確。正確做法是，奶水吸出后立即冷凍，寶寶吃之前，先放到冷藏室解凍，然后連容器(奶瓶)放入熱水中溫熱。雖然有些麻煩，可是卻能最大限度保證營養(yǎng)。