產(chǎn)后性欲下降源于缺乏自信？當(dāng)準(zhǔn)媽咪生完孩子之后，一心撲在自己懷胎十月的小寶貝身上，往往會(huì)忽略了身邊的大寶貝了。有不少的新爸爸因此而失落，認(rèn)為自己夫妻之間的情感受到影響。其實(shí)，造成新媽咪產(chǎn)后性欲下降的原因是多方面的。

　　男人是視覺(jué)動(dòng)物，女人又何嘗不是呢。經(jīng)過(guò)懷孕的十個(gè)月，孕媽的身材經(jīng)歷了膨脹、水腫等多方面的變化，在生完孩子之后，手術(shù)疤痕、妊娠紋等依舊歷歷在目，那面造成新媽咪沒(méi)有信心在新爸爸面前自如地展示。

　　一、四成新媽自信心下降而影響同房

　　對(duì)新媽咪來(lái)說(shuō)，生完孩子固然開心，但心里還是壓力層層。生完寶寶之后，身材暴變，皮膚松弛，臉上出現(xiàn)斑斑點(diǎn)點(diǎn)，肚子上大腿上還有不少的妊娠紋。與孕前的自己一對(duì)比，確實(shí)是黃臉婆的感覺(jué)，因此，新媽咪自然也害怕新爸爸的嫌棄。有數(shù)據(jù)表明，近四成的新媽咪是由于自信心不足而產(chǎn)生抗拒同房的情緒。

　　另一方面，很多孕媽都經(jīng)歷了孕吐，疲憊，順產(chǎn)或者剖腹等種種身體上的折騰，尤其是生產(chǎn)的過(guò)程，幾乎消耗了新媽的所有精力和體力。在幾個(gè)甚至幾十個(gè)小時(shí)的陣痛之后，陰道也變得很脆弱，需要時(shí)間慢慢恢復(fù)。所以，很多新媽咪在最初的幾個(gè)月都是屬于疲憊狀態(tài)的，因此，對(duì)于夫妻之間的同房也顯得興致缺缺。

　　當(dāng)然，還有一部分新媽咪是由于過(guò)度重視寶寶而忽略了日常生活的。比如部分老來(lái)得子，或者是經(jīng)歷多次流產(chǎn)之后得到的寶寶，新媽咪自然會(huì)全身心投放在寶寶的身上。這也是母愛(ài)的一種體現(xiàn)，只是可能表達(dá)得不太合適。

　　二、產(chǎn)后性欲也受激素影響

　　1、雌激素水平降低。

　　雌激素對(duì)于女性的性欲起著重要的作用。雌激素水平高，女性性欲望就比較強(qiáng)烈。如果雌激素低，女性性欲望就降低。在懷孕期間，為了保證寶寶的安全，避免雌激素過(guò)高而性興奮產(chǎn)生性高潮，所以新媽咪在孕期的雌激素都會(huì)處于較低的狀態(tài)。在寶寶出生之后的一段時(shí)間內(nèi)，新媽咪的雌激素還是相對(duì)較低的，對(duì)于同房的興趣及欲望自然也不會(huì)太高。但在慢慢調(diào)理之后，就會(huì)自然恢復(fù)了。

　　2、哺乳期沒(méi)有形成內(nèi)分泌周期。

　　在新媽咪的哺乳期里，由于卵巢功能還受到抑制，暫時(shí)不能排卵，沒(méi)有形成內(nèi)分泌周期，這也會(huì)對(duì)夫妻同房的欲望產(chǎn)生一定的影響。但當(dāng)新媽媽哺乳期停止后，開始出現(xiàn)月經(jīng)周期時(shí)，欲望和激情就慢慢地回來(lái)的了。

　　三、產(chǎn)后同房，三招讓愛(ài)愛(ài)更美好

　　1、擺正丈夫與寶寶的關(guān)系。

　　對(duì)女人來(lái)說(shuō)，新爸爸才是自己一生的伴侶，生下的寶寶是兩人愛(ài)的結(jié)晶。新媽媽把所有心思都放在寶寶身上，容易讓新爸爸產(chǎn)生被忽視感，影響夫妻生活。新媽咪應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心丈夫，根據(jù)自身的狀況適當(dāng)滿足丈夫的需求。

　　2、重視產(chǎn)后第一次同房。

　　產(chǎn)后第一次同房，如同新爸媽的別后新婚。一方面，新媽咪要了解自身的身體狀況，如惡露是否已經(jīng)排凈，如陰道傷口是否已經(jīng)愈合等，在精神上則要調(diào)整狀態(tài)，盡快恢復(fù)產(chǎn)前的和睦。而對(duì)新爸爸來(lái)說(shuō)，應(yīng)該多體諒新媽咪的身體，適當(dāng)而為，切忌因縱欲過(guò)度而影響新媽咪的產(chǎn)后恢復(fù)。

　　3、注意雙方的清潔衛(wèi)生。

　　產(chǎn)后媽媽的生殖器官都在逐漸恢復(fù)，在同房之前新媽咪應(yīng)該先進(jìn)行清潔，可適當(dāng)使用一些潤(rùn)滑劑或避孕藥涂在陰道口，加強(qiáng)潤(rùn)滑作用，避免陰道損傷。而新爸爸也要注意自身健康，避免造成交叉感染。

　　四、產(chǎn)后同房，避孕方法因人而異

　　1、安全套

　　安全套的使用，是目前對(duì)人體損傷最小的一種避孕方式，可分為男用和女用安全套，方便、簡(jiǎn)單操作，是產(chǎn)后進(jìn)行性生活時(shí)避孕的首選方式。當(dāng)然，要注意的是選擇可靠的產(chǎn)品，使用之前檢查是否有破損，并且要在陰莖與女方的外陰或陰道接觸前就戴上安全套。

　　2、避孕藥

　　口服的避孕藥中含有的激素能通過(guò)抑制卵巢排卵，增加子宮頸分泌物的粘稠度，從而起到避孕的作用。避孕注射針也是同理，如果對(duì)于還在哺乳期的新媽咪來(lái)說(shuō)，通常不會(huì)建議使用此種方式避孕，因?yàn)樗幬镏泻械募に乜赡軙?huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，新媽咪應(yīng)在停止哺乳之后方可使用。

　　3、宮內(nèi)節(jié)育器

　　宮內(nèi)節(jié)育，也就是我們常說(shuō)的上環(huán)，是促使子宮內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，阻止受精卵著床的避孕方式。當(dāng)然，放置宮內(nèi)節(jié)育器需要到醫(yī)院就醫(yī)檢查后由醫(yī)生放置，而且需要定期到醫(yī)院接受檢查或更換。順產(chǎn)的媽媽一般建議月經(jīng)恢復(fù)正常后可以放置宮內(nèi)節(jié)育器，但剖腹產(chǎn)的媽媽可能需要等到產(chǎn)后8～10個(gè)月，子宮肌壁上的瘢痕大部分軟化后再安放。

　　4、男性結(jié)扎

　　假如雙方都不再有生孩子的意向，那么，可以考慮男性輸精管結(jié)扎。這是一種一勞永逸的好方法，一次簡(jiǎn)單的外科手術(shù)之后，日后的性生活都無(wú)需有其他形式的避孕了。