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最新研究顯示，多食用富含鈣質(zhì)的食品或各種鈣質(zhì)補充產(chǎn)品，可以降低女性患直腸癌的風(fēng)險。
研究數(shù)據(jù)顯示，每天從飲食中攝取超過412毫克鈣質(zhì)后又額外從補鈣產(chǎn)品中補充至少800毫克鈣質(zhì)的女性，其患直腸癌的風(fēng)險幾率會被降低46%。因此，無論以何種形式補充鈣質(zhì)，都會對抵御直腸癌起到積極促進作用。因此，研究人員建議女性每天適合的鈣質(zhì)攝入量為1200毫克。
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