我們經(jīng)?？梢月牭接羞^生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的媽媽們談?wù)撟伦樱芏嗳苏J(rèn)為自己身體落下的一些病根，都是在坐月子時(shí)引起的，比如：風(fēng)寒病、腰酸背疼、眼睛流眼淚、牙齒酸疼等，同時(shí)還要告誡新媽媽們坐月子的時(shí)候必須注意保養(yǎng)。

　　很奇怪的是，隨著社會(huì)發(fā)展，文化交流的也更加廣泛了，可是卻怎么沒有聽說過外國女性也有坐月子的說法呢？大多數(shù)西方女性生產(chǎn)后兩、三天，沒有任何忌口，想吃什么就吃什么，想玩兒什么就玩兒什么，很多英國、美國接待婦女生產(chǎn)的醫(yī)院，在新媽媽們產(chǎn)下孩子之后隔三個(gè)小時(shí)，護(hù)士就會(huì)抱著新生兒來吃媽媽的奶，同時(shí)，依照每個(gè)新媽媽不同的飲食習(xí)慣，護(hù)士們也會(huì)送來冰塊、冰激凌、果汁等飲品，而中國新媽媽們卻只能喝小米粥。如果是順產(chǎn)，歐美新媽媽們會(huì)在24小時(shí)離開醫(yī)院，如果是剖宮產(chǎn)會(huì)稍微延遲一些時(shí)候回家，而一回到家中，她們走親訪友、不需要特別的護(hù)理，特別是在起居和飲食方面沒有任何的顧及。而在我國，沒有金錢實(shí)力的家庭要請(qǐng)媽媽或者是婆婆照顧，有金錢實(shí)力的家庭要請(qǐng)保姆、或者是去“月子中心”。凡此種種，都產(chǎn)生了鮮明的對(duì)比。是不是中國媽媽們應(yīng)該放棄坐月子時(shí)候的“千恩百寵”呢？

　　不管東方人還是西方人，女性懷孕期身體的調(diào)節(jié)和變化是相同的，生完孩子都必須休養(yǎng)。只不過，西方人平日飲食注重高蛋白、高脂肪的肉類，平時(shí)運(yùn)動(dòng)多，身體強(qiáng)壯。但是實(shí)際上，科學(xué)成果已經(jīng)顯示，很多西方女性步入中年之后各種婦科疾病的患病幾率明顯比我國女性多得多，尤其是乳腺癌的比例。所有這些都證明了，女人們產(chǎn)后恢復(fù)期的調(diào)解與保養(yǎng)雖然在大多數(shù)人的意識(shí)上沒有更年期來得多，但是他的重要性卻已經(jīng)很明顯了，坐月子的確可以波及到一個(gè)女人后半生的身心健康與壽命長短。

　　要想成就健康的身體，成就美滿的家庭、成就高質(zhì)量的人生，坐月子在每個(gè)女人的生命中都是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。